당신을 최강으로 만들 단 하나의 푸쉬업

(40)

남녀무관 실패없는 푸쉬업(feat.5주 팔굽혀펴기 루틴)

(51)

홈트 초보자 흔한 실수! 운동 할 때 호흡은 어떻게 해야 할까?

(5:43)

푸쉬업 운동이 몸 만드는데 진리인 이유

(34)

푸쉬업 '제발' 이렇게만 하세요! 가슴자극 200%높이는 방법!?(팔굽혀펴기 정자세,대흉근 운동)

(6:44)

#shorts 흔한 푸쉬업

(15)

흔한 남고딩의 수준급 푸쉬업

(5)

'푸쉬업 자세' 가장 중요합니다

(27)

푸쉬업 제발 이렇게만 하세요! 어깨 팔꿈치 통증없이 가슴자극 100% 주는 방법!? (팔굽혀펴기 정자세)

(8:37)

푸쉬업 1개 하는 법

(59)

푸쉬업 잘못된 자세와 그 해결책 2가지

(1:)

흔한 대한민국 예비역의 '미육군 악마의 체력검정' 푸쉬업 테스트 도전

(6:13)

반년만에 푸쉬업 100개 만들어준 루틴

(24)

푸쉬업 전국1등 비법🔥(ft.17살 고등학생)

(35)

집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)

(6:25)

핸드스탠드푸쉬업 흔한 실수 두 가지｜크로스핏｜CrossFit｜hand stand push up

(2:35)

'팔굽혀펴기' 의 정석. 가장 \

(4:18)

등까지 먹는 광배 푸쉬업..🔥 #광배푸쉬업

(15)

와...내 '푸쉬업 자세' 완전 엉망이었네...ㄷㄷㄷ

(58)

k-고등학생 흔한 푸쉬업 #shorts #맨몸운동 #운동

(17)