你們處於新舊世界之間《Ashian》你們不是通過跳上一艘飛船來移動，而是通過你們的意識振動來轉移。你們會以不同的方式創造你們的生活，這將創造一個不同的世界

(5:18)

放下判斷，向所有人發送你們的愛《光之集體》通過愛，你們會幫助他們成長，你們會直接接觸到他們心的中心，用你們自己的光來點亮他們的光

(7:1econd)

何杜娟

(57)

順應轉化進程及保持信心的12個提示《光之兄弟》要想順利完成轉化的任務，你們得順應、伴隨這轉化的進程。不是痛苦地承受它，而是順應它，知曉自己此時經歷的一切都是禮物，都會幫助自己覺醒於新的意識

(11:4)

啟動更高振動的代碼《光之聯邦》當一個人與這種共振連接並對其給予極大的感激時，它會釋放並激活代碼以匹配你們的內部意識的改變，並因此帶領你們進入新的現實

(8:40)

這是你的工作和目標，無論如何《大角星人理事會》看到愛，感受愛，超越黑暗的籠罩。這就是你要做的。這就是你幫助別人的方式。這是你能做的最有效的事情來改變你自己，改變你的生活，改變你的世界

(7:13)

如何傾聽內在的指引《大角星群體》做出任何重要的決定之前，學著走入内在。有一種安靜而溫柔的“知曉”感伴隨著内在的聲音，它不會伴隨著僅僅基於理性知識的解決辦法而出現

(10:50)

與內在智慧建立連結的兩個障礙《約書亞》當前這一時期，阻礙你們的主要有兩大障礙。首先是恐懼。其次則是你們的頭腦，那認同於思維，認同於“要安排與規劃人生”這一觀念的頭腦

(20:18)

光之工作者靈魂的命運《約書亞》你的旅程不是要去改變人類，而是更加去成為一個完整的人，體驗完整的人類生命。並且能從内在去理解作為人的狀態，理解情緒、恐懼的實相，並能從内在去轉化它們

(18:53)

22個跡象表明你的天使和指導靈正試圖聯繫你；你知道嗎，你的指導靈和天使總是與你同在？沒錯，他們不斷地向你發送愛和支持，他們總是試圖與你聯繫，給你指導

(9:52)

我們的身體如何揚升？變成水晶身體的過程會發生什麼事？DNA升級的徵兆

(20:)

如何確認自己的雙生火焰《約書亞》當雙生靈魂認出彼此時，會體驗到深度的喜悅。這種喜悅超越了地球實相的歸納與分類（夫妻、親子、兄妹關係），就好像是你找回了自己的一部分

(3:18)

快速進化的唯一方法：控制自己的想法和話語《光之兄弟》不要為外在的世界和各種煩心事傷心、難過，要盡量看到美好、歡樂與聖光，盡量對生活微笑。你們越經常對生活微笑，生活也就會越經常對你們微笑

(10:6)

人的一生，比如原生家庭是註定的嗎《約書亞》你並不是命運、家族、原生家庭、舊有痛苦與創傷的受害者，你隨時可以從中解脫出來。你一直都可以重新選擇，永遠不會太晚

(18:50)

感知真正的自己《約書亞》你來這裡不是為了改變自己，以適應既有結構與體系，而是為了探索新事物與新能量，並與他人分享自己的收穫。你才是自己的最高權威，是自己人生的創造者

(9:4)

顯化速度越來越快，談談現世報《源頭》記住這一點，我親愛的，不要讓你的思想和情緒如脫韁野馬。養成習慣，隨時駕馭它們，這樣它們就不會從高振動上跌落

(4:53)

一切都是進化旅程的一部分《光之訊息》所有一切看似偶然的事情都不是偶然，一切都是進化旅程的一部分。一切都讓你們更接近愛，無論是直接還是通過催化你們走向愛的方向

(10:50)

集體信念系統的更新《大角星群體》隨著看待一切的新方式開始顯現，人們會從舊的二元性信念系統中擺脫出來，這實際上是許多人揚升過程的一部分

(7:3)

你擁有轉換振動的能力《天使》通過選擇提升你的念頭來擁有轉換振動的能力，並讓它好好地為你服務，因為你們每一個人都值得在你們的生活中獲得暢通無阻的、源源不斷的愛之洪流

(8:37)

地球能量和宇宙之光在你們之中融合《地球母親》你們的身體需要錨定在地球上，紮根於此。你們的身體需要滋養，不僅需要物質食物，還有精神滋養：通過與植物、動物、自然的聯繫，與大地融為一體的感覺

(6:16)

傑作行動以及通過頂輪開啟進入5D《昴宿星人》要穿過頂輪門戶進入第五維度，你必須放棄試圖抓住已經消失的低等事物，相信宇宙會很快為你創造一個更棒的方式，並有勇氣接受這種變化

(16:20)

切斷連線真的有用嗎《大角星人理事會》我們希望你們感覺到連結，因為這是你們轉變的方式之一。你們正從把自己看作是獨立的，利己的存有，轉變為一個由連結組成的集體

(4:1econd)

激活編碼的真言【光之銀河聯邦】隨着人們更多地了解他們的真實身份，他們的頻率會提升。因為更多的理解會將代碼改變為它們自身的更高狀態。隨着更高的代碼被激活，一個人的存在也必須提升

(12:46)

上升到更高振動的跡象《光之訊息》即使我們周圍的舊世界可能在一段時間內仍充滿混亂，我們也可以不受影响。我們需要專注於如何留在這個新的、頻率更高的世界中並繼續新的創造

(6:4)

揚升狀況更新《光之銀河聯邦》你們的任務有時具有挑戰性，但它們總會將你們帶回愛和快樂，所以不要忘記這一點。你們的靈魂知道什麼對你們最好，所以讓它引導你們沿着你們的道路前進

(6:38)

從夢中醒來《光之訊息》做你們自己，做你們自己，因為你們已經意識到自己的真相

(5:13)

顯化的力量《聖哲曼》做你自己，自由和快樂，並知道你不需要戴上任何東西，因為當你的需求出現時，你的所有需求會滿足和顯化，甚至比你想像的更加好

(4:16)

能量振頻與情緒轉化《大天使加百列》天生的情緒特質，如果是比較負向的情緒特質，那就是你們此生需要學習的人生功課，你們需要將這些情緒因子透過靈性提升將它轉化

(3:49)

如何應對挑戰及一切答案都在你之內；我們需要做的就是請求我們的心/靈魂引導我們走向我們最高的喜悅，而不是我們的頭腦/小我。這就是全部

(9:57)

專注於想要的一切；新世界，新地球，你們的新生活是經由你們每個人而來的，你想要怎樣的生活，就專注於對應生活的感受，想法，以及情緒狀態，甚至你們的行为方式，和存在方式

(4:18)