[건강365]통증이 와도 운동은 계속? 걷기운동시 지켜야하는 보폭,시간,,속도,자세는? 척추와 관절건강을 위한 최적의 운동법까지! #정선근 #운동 #건강 #건강365

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[건강365] 새해 작심삼일은 이제그만! 건강을 위한 운동, 올바른 다이어트 꿀팁 #건강365

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[건강365] 설 건강특강 '습관이 건강이다'(3) 운동편. #내몸에 맞는 진짜 운동 #집안일과 노동도 운동? #건강365 #건강특강

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[건강365] 새해 작심삼일은 이제그만!!건강을 위한 운동, 올바른 다이어트 꿀팁!

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[건강365] 운동 후 무릎통증, 무릎 물렁뼈 이럴 때 조심! 반월상연골판 파열 (손명환 병원장/ 051-852-0788)

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[건강 365] '요통' 줄이려면, 운동보단 '자세'... '자연복대'가 핵심!

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[건강365] 200219 허리통증,요통있을때 운동해도 될까요? 척추건강을 위한 핵꿀팁! #요통 #허리통증 #건강365 #허리디스크

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[박광식의 건강365] 류마티즈관절염, 찜질 보단 '운동'이 효과

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24/365 days hard challenge 💪🏻 #zymworkout #motivationfitness #zymshorts #zym #motivation #fitness

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[박광식의 건강365] 무릎관절염 탓에 못 걷겠는데 운동하라니… 핵심은 '평지 걷기'

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[건강365]특발성관절염과 속발성관절염의 차이는? 퇴행성관절염의 위험을 높이는 가장 안좋은 생활습관은? #한승훈 #퇴행성관절염 #건강365 200723

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[건강365] 퇴행성관절염 환자, 운동을 해도 될까? 퇴행성관절염 초기 증상과 예방법에 대한 모든것! #곽대경 #퇴행성관절염 #건강365

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[박광식의 건강365] '골다공증'치료의 '정석'… 약물부터 운동까지

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[TBC클리닉 건강365]재활운동으로 허리 바로 세우기

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[건강365] 200220 내 나이가 어때서? 노년기 질환 이것만 잘 챙긴다면! #노년기질환 #건강365

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[건강365]결리는 등, 견갑골 이상? 견갑골 운동이상증(홍진헌 원장/ 051-803-9000)

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[박광식의 건강365] 첫 당뇨병, 음식·운동요법만 고집… 80% 실패

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[건강365] 운동 후 타박상? 십자인대파열! 무릎 십자인대파열 (김호준 원장/ 1599-8275)

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[박광식의 건강365]건강한 운동 습관, 초반 3개월이 핵심!

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건강 365 [91회] 스트레스 / YTN 라이프

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