今日でこのクラスを、辞めちゃうの…だから今日はいっぱい踊りたい♡笑顔溢れるサヨナラの形【北九州フラダンス教室アイナフア】

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監督いつもありがとうございます🌺✨ #フラ #dance #フラダンス #フラ教室 #ダンス #フラガール #英語教室

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【今日のハワイ】Hawaii Today 今日も火曜日なのでやって来ました！

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today practice!

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編み物をしながらおしゃべりしています。

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#25【中上級エアロ】面替え！順番替え！シンメトリー

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#42【初中級エアロ】アームスありのシンメトリー

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#44【初中級エアロ】丁寧な32カウントシンメトリー！あらかちフィットネスコラボ

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【ほどよい難しさ】できる中級エアロビクスで運動の楽しさを！（自宅でできる）

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I LOVE HAWAII / KAIMANAHILA 「カイマナヒラ」 連続四曲どうぞ

(15:28)

#49 【初中級エアロ】みんな楽しいシザース！ロンデ！

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イベントクラスのレッスン大公開！

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【やった感あります】激汗エアロビクスで脂肪燃焼を促進！（ハイインパクトVer.）

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【色んな要素で楽しめます】ちょうどいい難度の中級エアロビクス！運動して夏を乗り切ろう！

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【お家でレッスン】初級エアロビクスで汗をかいて運動不足を解消しよう（雨で外出できない方へ）

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フラガール 2025.01.23. 昼ショー ソロダンサー ウアケア佳奈子さん

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【心と体がスッキリー】楽しいエアロビクスで運動不足解消！（簡単すぎず難しすぎない内容です）

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Music Hawaiʻi ～フラ メレ編～

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新しい朝が来た Nouveau matin -12/juin/21- Une danse pour sept jours「今週のおどり㉖」

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ちょっと遅めの新年会ホイケ打ち上げだよ！全員集合2024.3.23

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深夜出発１人ぶらり旅　『能登半島』　（第29回＝最終回／全（確定）29回）

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#15 【初中級エアロ】シザース！ロンデ！キャリオカ！

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本日の無呼吸 2024.02.19 Today's apnea dance

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【気づいて！】冬の運動不足が春に影響⁉ 今すぐできる簡単健康体操。不調でも好調でも重心体操で体の準備をして怪我のない一日を過ごしましょう！

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涙そうそう

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「残暑お見舞い申し上げます」

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