三伏吃三瓜，蟲草都不如它！這才是真正的「養生高手」，別錯過

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三伏吃三瓜，蟲草都不如它

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中老年人注意 : 真正的 “養生高手” ，三伏吃三瓜 ，冬瓜、絲瓜和苦瓜 蟲草都不如它！!

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“三瓜”功效多，蟲草都不如它！降脂護血管，清肺又美容，讓妳健康過涼秋~

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三伏吃三瓜，養生有奇效，蟲草都不如它！

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真正的養生高手，三伏天多吃這三瓜，蟲草不如它！中老人年註意了！

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【經濟不景三餸一湯】蔥花滑蛋牛肉｜豆乳濃湯｜青椒炒牛肉｜雜菜煎餅｜慳錢貼士｜一牛兩味｜鬆軟滑蛋點炒？｜一人碟頭飯｜糧尾救星｜簡單清雪櫃｜科學原理｜就地取材｜移民｜價錢｜英文｜英國｜買餸｜廚職背遊梁芷靈

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Improve Neural Pain: 7 Foods to Eat Regularly, 3 Foods to Avoid

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吃三七的時候不妨加點它們，功效翻十倍，還能防三高、溶血栓，少生很多大病丨養之道

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⭐增強免疫力💪🏼百病不侵⭐【蟲草花螺頭節瓜湯】滋陰壯陽 補腎滋肺 美顏袪水腫👍🏼腰酸畏寒🥶最啱飲💯🏆

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《蟲草花加上它》💯對抗流感😷潤肺止咳🥰補腎健脾👍🏻去濕養顏😋

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比豆腐更有营养的健康美食！💯纯素无麸质，味道浓郁，营养价值高，操作简单｜照烧天贝 (Tempeh) 西兰花

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最近入深秋了，壹定要多給家人多喝這道冬瓜三鮮湯，湯鮮味美不油膩！#like #cooking #food #做飯 #delicious #烹饪

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咳嗽疲倦必飲！｜香港人易濕熱 自測7大濕重症狀｜中醫博士祖傳健脾袪濕湯配方大公開！潤肺清肝熱老少咸宜｜健康嗎@HealthCodeHK 【醫師Cooking】

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原來姜還能這樣吃？30年老阿姨教我獨門絕技，三伏天祛濕全靠它

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蟲草花螺片湯 滋陰 健脾胃 提高免疫力💪 Cordyceps Flower Soup Boost immunity【cc中文字幕】

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三伏吃三瓜，蟲草都不如它！

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三伏天吃三瓜｜冬瓜：消肿利尿，降胆固醇，降血脂，饱腹感强能减肥。丝瓜：降血脂，防动脉硬化，减肥，抗癌防癌，消除斑块，使皮肤洁白细嫩。苦瓜：抗癌，降脂，提高免疫力，防中暑，防湿热痢疾【老安谈健康】

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“三伏吃一草，​夏天不显老”，常用它煲汤，解暑又明目，营养跑不了 #李医生谈健康

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秋不吃瓜，百病复发，多吃这三瓜，胜过虫草花，千万别错过丨李医生谈健康【中医养生】

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它自古就被称为减肥妙品，三伏天多吃，虫草也不如它！

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平时吃它是饭菜，三伏吃它是＂补药＂！千万别错过！ 【老安谈健康】

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三伏天吃什么最舒服？记住“三肉、三瓜、三汤”，少受苦更清凉

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夏天不養生，等著找醫生？提醒：三伏天避開五涼，多吃三瓜！

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三伏天最该吃的菜，一节冬瓜一块肉，不想吃饭也可以吃两碗

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三伏天多吃這個鹼性蔬菜，一通便，二解暑解熱，三防口臭，強健骨骼，增強免疫力預防【軒媽說美食】

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有钱都买不到的野菜，地木耳又叫地皮菜，地木耳三种做法，总有一款适合你，小海鲜搭配地木耳味道巴适得很，用来做三伏减脂餐好吃还不长胖哦

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三伏｜吃羊、鸡、猪蹄、苦瓜、丝瓜、冬瓜、薄荷叶、藿香叶、荷叶、海带、绿豆汤、冬瓜、莲子、银耳羹、扁豆、薏米粥、饺子、面、烙饼鸡蛋。颈椎怕吹、喝水怕快、眼睛怕晒、晨练怕早、家里怕灰、肠胃怕凉【老安谈健康

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“三伏不补，一年受苦”，提醒中老年三伏天多喝这4汤，有讲究!#李医生谈健康

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