常常羨慕別人嗎？是因為你不夠了解自己！#自信心 #自我實現 #說書人 #心靈成長 #好書推薦 #練習不焦慮

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羨慕別人的代價：如何避免自我否定並提升自信？

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比較心態差點搞垮了我。｜學會不去跟別人比較改變了我的人生🥇

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你羡慕别人，别人也在羡慕你！

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艾波身心靈｜你有自卑情結嗎？為什麼我常常覺得自己很爛，7分鐘讓你知道該怎麼做！

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不要讓「擔心別人的看法」侷限了你的人生 | 夏 瑄澧 (雪力) | TEDxNCU

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Why do people have low self-esteem? HT60 Can self-confidence be developed?

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📋5方法變得【更有自信】感到自卑？羨慕別人的人生？簡單做能過得更好？｜Ivana聊人生

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【有聲書】《了不起的心理学》 了解自己，看透他人，升级认知，解决难题—成为更优秀的人｜【SÁCH NÓI TIẾNG TRUNG】Luyện nghe tiếng Trung thụ động

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要怎麼獲得更多自信？｜《The Confidence Gap》｜文森說書

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“我家孩子弯腰驼背，不够自信...” 不要总羡慕别人家的孩子，想自己家宝贝有气质，首先一定要形体练起来！身型挺拔的孩子看起来都更加自信，更加精神！#少儿模特 #如何改善孩子的形体 #走出气质走出范

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小鹿爆笑讲述从北漂变成沪漂的变化！他们怎么有这么多房 而我只有破防！#脱口秀 #脱口秀大会 #喜剧之王单口季 #综艺 #小鹿 #脱口秀和ta的朋友们

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20250121【跨境人口販賣】上海健身室30名員工，安排旅遊泰國，集體被上司賣豬仔到詐騙園區！

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【新聞挖挖哇】地獄來的長輩？玉女掌門人公開婚變真相？呂文婉過來人奉勸天下媳婦！什麼婚姻，到死都無法忍？20250121｜來賓：林萃芬、呂文婉、張書書、蘇家宏、狄志為

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出大事！江美儀遭假富豪詐騙！欠上億債務！被TVB投閒置散兩年，根本冇錢還債「走投無路」！洪金寶、張繼聰都係受害人！

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大陸春運客流量將破9億，回鄉旅客一天一夜出不了廣東，韭菜花7千塊買高鐵票，國道高速全部堵十幾公里，高鐵願空倉都不降價，遊子有家難歸，大陸人回鄉過年有多執著#大陸春節#團圓#春運#2025.1.21

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自从山里把路修通后，下山一刻也没有闲着，每天都很忙

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阿金忙得晕头转向，差点把重要的事忘了，明天就收拾行李回家

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探访深山看独居大叔做上世纪下酒菜，黄豆粉不用油不用盐喷香，满满劳动人民的智慧【山农乐哥】

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活出輕鬆人生的兩個秘訣！

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松明心理課 上集【缺愛 焦慮 抑鬱 壓力怎麼辦？】

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當你覺得生活很糟的時候，怎麼辦？► 照著這個方法做 - Ed Mylett 艾德‧米爾特（中英字幕）

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如何建立自信心：你缺乏自信心嗎？5個增加自信心的方法：讓你了解自信到底是什麼(上集)

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你的男神/女神，適合當你的「親密伴侶」嗎？｜【超時空心事#30】

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忍不住羨慕他人、與他人比較？教你如何面對「高敏感」自我！ ｜快樂大學

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用這三個方法來改變自己的性格！

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你看到别人表面很辉煌，你却看不到别人背后的煎熬

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重庆深山四面悬崖的村庄，出村就是挂壁公路，与世隔绝犹如世外桃源【乡村阿泰】

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我是真心喜欢他或只是因为寂寞？5个辨认真喜欢和缺爱的表现

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