莲藕排骨汤正确家常做法，营养美味又健康，粉嫩软绵，老人小孩都爱吃

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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莲藕排骨汤 美味又健康 Lotus Root Pork Ribs Soup

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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进补正当时，秋天多吃莲藕和板栗。莲藕板栗骨头汤。#日常做饭 #广东靓汤 | 美食

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莲藕和它一起煮，营养美味，粉嫩软绵，吃完还想吃

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手把手教你做莲藕排骨汤，营养美味，粉嫩软绵，吃完还想吃

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Stewed lotus root soup, teach you the right way, Black lotus root is not delicious.

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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Many people make the wrong ribs and lotus root soup, the chef teaches you the skills,

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💥My cough is cured without taking medicine❓❓ It's amazing❗are you sure you don't want to try it❓

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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Stewed lotus root pork ribs soup, don't stew it directly, teach you the correct way

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排骨無論怎麼做，切記不要直接焯水，多加這2步，排骨不腥也不柴。【樂樂媽 Magic Food】 、【枸杞 山藥 排骨 湯】

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蓮藕排骨湯（舒緩壓力情緒，預防失眠，潤肺，增強免疫力等功效）

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炖莲藕汤，最忌直接下锅炖，教你正确做法，莲藕软糯不发黑不变色

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Lotus soup with peanuts and pork ribs花生蓮藕排骨湯

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趁着假期，多给家人煲莲藕排骨汤喝，营养又美味#寻味广东 #粤味家常菜 #快味中秋

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莲藕焖猪蹄，猪蹄软烂入味，莲藕粉糯比猪蹄还要好吃，孩子老人都喜欢 莲藕炖猪蹄 洪湖莲藕

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#CornRibSoup #LotusRootRibSoup #Food

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Chef Wang teaches you: \

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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯

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這款「蓮藕花生排骨湯」潤肺降燥，補鈣又補血，而且不挑人，性質溫和，大人小孩都非常適合！

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为什么湖北人熬的 #莲藕排骨汤 味道浓郁，这么好喝呢？ #家常菜 #又会了一道拿手菜 #在家做美食 #美食家常菜 #美食教程 #跟着Shorts学做菜

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天气转凉，这个好喝的#排骨莲藕汤 一定要给家人安排上，爱家人就是爱自己#排骨汤 #菌菇汤

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【莲藕排骨汤】做法 鄂菜系，用料简单，含有丰富的营养成分【Lotus Root Pork Rib Soup】

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排骨焯水后，为什么又腥又柴？原来很多人一直用错水了，难怪不好吃 Ribs soup 排骨汤

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016莲藕山药排骨汤Lotus Root Yam Pork Ribs Soup（traditional Chinese food）

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蓮藕含有豐富的蛋白質 金秋十月是吃秋藕的好季節 又粉又甜又養人 營養丰富又安神#蓮藕 章魚 西施骨 綠豆煲粟子#好好飲

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莲藕排骨汤做得好 莲藕软绵好吃 暖身又暖胃——鲜汤好滋味 | 美食中国 Tasty China

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