蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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常吃莲藕好处太多，但2种人吃一口，反而是肠胃受罪！

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蓮藕煲湯怎樣才粉糯蓬鬆好吃？除了選蓮藕，這4個簡單小訣竅可快速使蓮藕粉糯蓬鬆

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藕不怕黑：保住蓮藕的清白就靠你了 | 厚生給問嗎

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咳嗽的克星找到了！莲藕和它一起吃，咳嗽停止，肺痰都化光了【养生诊所】

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Lotus root and onion are a perfect match, teach you a fairy way to eat, less oil and less salt,

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Lotus root vegetarian soup with argaricus blazel🟦蓮藕排毒湯🔴

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比砒霜毒100倍！白蘿蔔千萬別和它一起吃，一口就能要2條人命！連搶救的機會都沒有丨養之道

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Stewed lotus root soup, teach you the right way, Black lotus root is not delicious.

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💥My cough is cured without taking medicine❓❓ It's amazing❗are you sure you don't want to try it❓

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Many people make the wrong ribs and lotus root soup, the chef teaches you the skills,

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為什麽飯店的熗拌藕片那麽好吃，原來做法有技巧，今天分享給大家 #美食 #烹飪 #藕片 #蓮藕 #美味 #cooking #chinesefood #Lotus root #delicious

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We have stepped in autumn already. You will feel dry in throats and skin. This soup is easy to ...

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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莲藕的功效和作用

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台灣好農 蓮藕粉這樣吃【蓮藕茶和黑糖藕糕】

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冬天蓮藕就這樣吃，比補藥還補，90歲爺爺1周吃2次，睡得香身體棒【百變小廚坊】#蓮藕養生吃法 #百變小廚坊 #冬季健康飲食 #家常菜 #營養美味

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莲藕汤怎么炖最好喝？原来背后有科学道理，炖莲藕汤好喝的4个技巧。教你1招，莲藕软糯香甜粉烂，莲藕猪骨汤汤浓味美不变色不发黑#莲藕汤#藕汤#莲藕大骨汤#莲藕排骨汤#煲汤#炖莲藕汤#排骨莲藕汤#莲藕猪骨汤

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蓮藕的「克星」，大廚提醒：這兩種食物不宜同時食用，蓮藕搭配禁忌需知曉！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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滋补圣品莲藕，你吃对了吗？健脾养胃、固肾益精，助你养出强壮脾胃和肾脏【吃出健康】

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他靠著喝蓮藕汁長出一頭烏黑繡髮，剛開始我不信，可是自己使用後，效果連家人都目瞪口呆!

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【1mintips】蓮藕湯，煲出健康！煲湯很麻煩，這個秘密武器，讓你少用一半瓦斯！

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【莲藕排骨汤】做法 鄂菜系，用料简单，含有丰富的营养成分【Lotus Root Pork Rib Soup】

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蓮藕涼糕教學

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Chef Wang teaches you: \

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蓮藕湯｜香港

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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯

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蓮藕含有豐富的蛋白質 金秋十月是吃秋藕的好季節 又粉又甜又養人 營養丰富又安神#蓮藕 章魚 西施骨 綠豆煲粟子#好好飲

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桂枝湯.蓮藕茶 預防血栓有\

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