媽媽的叮囑藏玄機？關窗早睡竟是千年養生智慧！

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你媽讓你早點回家睡覺，原來是千年養生智慧！

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让妈妈愣住 太不可思议了不可思议

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3 《张景明不生病的智慧》起居有常——早睡早起是最好的养生 22589

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看看一個“60後”老百姓是怎麼做到“富足”的

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早睡早起對身體好？長期4、5點起床，竟比熬夜更要命50倍！！原來90%的老人都做錯了

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睡眠對修行影響極大！ （只講給有緣的人）色食睡一體,修行人該如何睡覺？早睡早起佔人體健康的百分之七十#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

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【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音樂 輕音樂 輕快 | 深度睡眠 | 睡眠轻音乐 放松 | 純音樂 輕快 安靜音樂 | 放鬆音樂 背景音乐 轻快 | 禪修音樂 心靈 ★9

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Calming Sleep Music, Relaxing Music, Peaceful Music for Sleeping, Beat Insomnia, Sleep Meditation

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【100%無廣告】- 轻松的钢琴音乐,流行鋼琴曲,美丽轻松的音乐•舒缓轻松的和平钢琴,多巴胺音樂,多巴胺分泌音樂

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非妳莫屬 441期：自立女孩缺乏關愛，揭秘酒店行業潛規則？

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Sunny Mornings: Beautiful Relaxing Music with Piano, Guitar \u0026 Bird Sounds by Peder B. Helland

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深层睡眠 舒缓的声波音乐[90分钟]第六辑 采用α波 令脑部神经尽快达到松弛的效果

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早上幾點起床最健康？竟然不是5點，也不是7點，50歲以上的人，越早知道越好【深夜讀書】

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在一個聚集幸福的夜晚，一天結束的時候，在舒適的臥室裡聽聽睡眠音樂☁ 催眠音樂、放鬆音樂、緩解壓力.

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獨自帶兩娃的太陽花媽媽深夜擺攤救子，在母親心中孩子永遠是必選題

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你知道晚上几点钟睡觉是最好的吗？#科普一下#涨知识

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趕緊睡覺了。有在聽。長那麼大。還不是媽媽心中的小棉襖啊！可以不要嗎？晚安。說過了。

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丈母娘要88.8万彩礼，七个月不见小伙来提亲，打电话一问傻眼了

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深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）

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如此精美的时钟，竟是小伙用一块废弃轮胎打造的#高手在民间

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「早睡早起」是錯的？建議老人65歲後，睡覺儘量做到這4點

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失独8年退休金6000，母亲问有多少存款，我说80万第二天侄子来了 。 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #退休生活 #老年生活 #晚年生活 #子女养老

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作为父母，看完电影《抓娃娃》让我进入了沉思，一部典型的中国式亲子教育的恐怖片，有多少人在照镜子抓娃娃 沈腾 中式教育 心理学 智慧父母

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两个儿子平分母亲存款 却都不愿赡养母亲 大冬天让其流浪在外 两个儿子平分母亲存款 却都不愿赡养母亲 大冬天让其流浪在外律师事务所 法律咨询 养老 不孝子

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38 养生睡觉第一功，夜里十一点前，最好躺下休息。子时生精，丑时生血。

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