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《智慧树》 泡泡实验室：小丑平衡术 20180822 | CCTV少儿

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楊定一博士【不費力的自我結構調整】解決久坐辦公，腰酸背痛，大腦霧霧！

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楊定一：可以觀察到一切的共同點，是什麼？不斷地放鬆，不斷放過，回到這個最不費力的原點

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候鸟瑜伽公开课 Live Yoga 身体平衡练习

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