Duration: (1:57) ?Subscribe5835 2025-02-16T03:22:21+00:00
ท่าบริหารบนเก้าอี้ (12 ก.ค. 60)
(3:50)
ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์ ( 3 ก.ย. 61)
(6:1econd)
แท่นยืดน่อง คลายเส้นตึง ใครมีแต่ใช้ไม่เป็นบ้างง✋🏻#แท่นยืนสุขภาพ #แท่นยืนคลายเส้น #น่องตึง
(54)
ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนเพื่อสร้างความยืดหยุ่น (19 ธ.ค. 59)
(7:15)
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
(12:53)
คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด
(14:1econd)
🔴 Live ทันโลก EXPRESS | \
(26:5)
โคลอมเบีย ดินแดนเดือด แห่งลาตินอเมริกา | FLASHPOINT จุดร้อนโลก
(24:33)
พรุ่งนี้DSIตรวจแม่น้ำ - ใครใช้มือถือ \
(8:17)
พริษฐ์-นันทนา ชี้ ถกสภาแก้ รธน. ล่ม เพราะกลเกมการเมือง จี้นายกฯ ยุบสภา | THE STANDARD NOW (HL)
(39:1econd)
3 ท่าห้ามทำในตอนเช้า ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
(5:44)
ชาจากอะไร สมองหรือเส้นประสาท
(3:55)
ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
(17:17)
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
(14:37)
บริหารลดปวดเอวใน 1 นาที
(28)
ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนบริหารเอ็นร้อยหวาย (27 ธ.ค. 59)
(8:15)
ท่าง่ายๆ สร้างกล้ามเนื้อขาที่ดีที่สุด สำหรับผู้สูงอายุ #ยืดเหยียด #หมอชวนฟิต
(51)
ถ่ายรูปทุกเช้าตลอด 1 ปี #ลดน้ำหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
(27)
ท่ายืดคลายน่องตึง #รับเฉพาะเคสนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น #โทรนัดรักษา028659659
(25)
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
(15:45)
สูงวัยปวดหลัง กระดูกสันหลังเสื่อม อย่ายืดเหยียดท่านี้ #หมอชวนฟิต #ออกกำลังกายผู้สูงอายุแม่บ้าน
(46)
แท่นยืนคลายเส้น l OTOP พระนครศรีอยุธยา l Ep.40
(1:22)
วิธียืดที่ดีที่สุด แก้ปวดขาหนีบ | Groin Release | Mandukasana | Yoga with KruNa 304
(14)
ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนเพื่อบริหารกล้ามเนื้อช่วงบน (20 ธ.ค. 59)
(7:12)
ท่าบริหาร ปวดเข่า เข่าเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม ได้จริง ไม่มโน พร้อมท่าที่ผิดที่คนชอบทำ|หมอซัน หมอฝังเข็ม
(50)
#ท่าบริหาร #แก้ ปวดส้นเท้า รองช้ำ ใน5 นาที | เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หมอซัน หมอฝังเข็ม
(40)
รวมฮิตท่ายืดเหยียดแก้ปวดไหล่ หลัง เอว ขา : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
(5:34)
เก้าอี้มหัศจรรย์ แท่นยืนยืดเส้น นั่งยองๆไม่ได้ แก้ปวดขา ปวดหลัง @strongbyscienceth
(2:24)