女生最在意自己胖哪？戒掉「這個」就能瘦下來？#Shorts

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女生一定不要过度减肥，该吃的吃 #女性 #减肥 #金靖 #身材管理 #体重#shorts

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一天當中最容易變胖5個時間點#減肥 #減脂 #瘦腿 #瘦肚子 #健康 #菜單 #沈瘦醫 #女生 #男生 #shorts

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三種食物只要戒掉 輕鬆瘦下來#瘦身 #瘦 #減脂 #減重 #飲食 #健康 #沈瘦醫 #shorts

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減肥牢記這3句口訣，包你瘦身成功！#shorts

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#shorts 0成本✨喝水減肥➡️不節食不運動也能瘦‼️

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女生減肥不要做的8件事！#減肥#瘦身#變胖#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

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為什麼你一定要瘦下來？#減肥#瘦身#變胖#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

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女生減肥的8條黃金原則！#減肥#瘦身#變胖#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

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減脂超怕掉肌肉？做到這三件事就可以了（減脂增肌的小秘密）｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康瘦身】

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不吃碳水化合物照樣讓你生病、生酮飲食不能長期使用、胰島素分泌不等於胰島素阻抗、碳水化合物就是要佔55% Not eating carbohydrates is what makes you sick.

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超簡單減重瘦身方法！減肥成功6招秘訣不藏私大公開　宋晏仁醫師「211餐盤」幫助正妹醫師成功減重｜吳榛槿醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康知識 都在 祝你健康

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我總共瘦了「11.5」公斤 🤭😂從63公斤瘦到51公斤的減肥過程公開 !

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學生族超高效減肥法，不花錢、超簡單，一個月狂瘦7kg !【77老大】

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💃減肥就像整容，瘦下來是質的蛻變，是要最好的年紀身材無敵成為人人羨慕的女生or吃的最胖穿什麼都顯得廉價，ur choice #yogaforbeginner #yogaforgoodhealth

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減肥想要健康瘦下來？記住這7字口訣！The secret mantra to getting healthy and slim.#減肥#瘦身#健康#邱正宏#shorts

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3句話告訴你吃胖的原因！3 sentences that explain why you're gaining weight!#減肥#變胖#原因#邱正宏#shorts

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【內臟脂肪】如何快速減掉內臟脂肪？這樣做就對了！您不可不知的健康常識？ 60歲邱正宏醫師跟你說 #shorts 【邱正宏談健康】

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想減肥千萬別把胃撐大！ #邱正宏 #談健康 #shorts #減肥#瘦身 #減肥｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康瘦身】

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