高远球蹬转发力的秘诀！几点细节让侧身蹬转发力更顺畅！初阶进阶适用！

(6:3)

高远球蹬转发力四字口诀 #羽毛球教学 #日常训练

(26)

教你“蹬转增力大法”，羽毛球蹬转发力要领

(2:)

学会这2步，腰部蹬转发力爆涨80%！Learn these 2 steps and your waist stirrups will explode by 80%!

(43)

蹬转发力怎么这么简单，你都不会吗？跟着我们学三招！ Why Can't You Master Such Simple Push-Off Techniques?

(1:11)

蹬转发力多练练就会了！对吧？喜欢记得关注哦，#shorts

(15)

如何利用身体的整体力量实现最大发力？“蹬转发力”教你轻松击球到后场！How to Harness Your Body's Full Power for Maximum Force?

(1:26)

高远球打不到位？转身挥拍老发不上力？来看看你是不是跟他们一样有同样的问题【李宇轩教练】

(7:53)

看一次就能学会又帅又酷的反手高远球，超详解教学来了

(11:16)

独门绝技-打出又快又不出界的高远球-如何打出有压迫性有威胁力的高远球？压缩对手准备时间，降低出球质量，获得进攻机会！

(12:54)

Forehand high clear and smash, how to find hitting point and swing.

(6:34)

新手跟我走丨高远球大力但是没有奇迹

(6:11)

刘辉羽毛球：十分钟学会正手打羽毛球：正手后场过渡丨正手区小知识丨正手变线丨正手被动丨上手发小球上下【刘辉羽毛球】

(12:29)

乒乓球技能教学详解，正手上旋连续拉，多角度慢动作演示【乒乓球小宇老师】

(3:21)

羽毛球反手高远球教学!从0到1 2实战篇!16分钟干货！理论加实践学动作更快！

(16:55)

刘辉羽毛球：教你如何发力丨 内旋鞭甩【刘辉羽毛球】

(2:43)

Backhand shot史上最细 反手高远球教学！反手没你想的那么难！17分钟极限输出，满满都是干货！

(17:6)

超级高远球教学！全发力的几点因素！进阶适用！这个真的很难！

(5:2)

羽毛球击球基础技巧和发力方法全解析！三大技巧一视频全掌握！ Three key techniques for a badminton breakthrough!

(27)

新手必练！高远球蹬转基本功跟练

(8:24)

侧身蹬转发力的秘密揭秘！学会这个技巧，击球威力倍增！Unveiling the secret of side shuffle power transfer!

(1:2)

高远球和杀球，脚下蹬地，挥拍动作一样，击球位置和发力位置不一样。为什么有的人高远球打得好，杀球反而没一点力？还没高远球球速快？那可能是因为你太想发力，导致的动作错误#羽毛球

(25)

反手高远球打不到后场？你忽略了发力细节！#羽毛球 #羽毛球训练 #小白球 #打羽毛球女生 #专项训练 #运动女孩 #林九九

(35)

高远球进阶技术，让你的高远球打得越来越轻松！#badminton #skill #step

(30)

刘辉羽毛球：发高远球2 0丨发力找到脚蹬的感觉【刘辉羽毛球】

(1:31)

高远球常见错误动作（附正确教学） 羽毛球教学

(28)

掌握这5个细节，高远球精准度暴涨50%。Master these 5 details and your overhead accuracy skyrockets by 50%!

(27)

高遠球手指發力細節 #羽毛球教學 #羽毛球訓練 #badminton #sports #shorts #羽毛球

(35)

高远球挥拍动作细节注意了！#羽毛球 #嘉嘉羽毛球

(11)

高远球、杀球击球点的区别，180度超级慢动作 The difference between the hitting point of a high ball and a smash ball

(24)