公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.6

(18:35)

公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.5

(15:23)

公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.3

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.1

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.10

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.7

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.12

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.36

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

(3:14)

自宅で簡単！10筋体操(10の筋力トレーニング) 初級編

(15:1econd)

最新スポーツジム＆エクササイズグッズを紹介！（エリすぐり）

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シニアの方へ：効果的な簡単なバランス運動！

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自宅でできる体操「筋力トレーニング」

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ダンサー・振付家の柿崎麻莉子　私の為に踊ってくれた様に見えるダンスパフォーマンス。

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トレーニング室初回者講習用動画

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高齢者の皆さん：この簡単な動きで安定性が向上しました！

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毎日３分！シニア向け筋トレ

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高齢者：つま先タップでバランス感覚を向上する方法

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.4

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.14

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.9

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.37

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公益社団法人調布市スポーツ協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.46

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.33

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公益社団法人調布市スポーツ協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.51

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.13

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.34

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公益社団法人調布市体育協会　自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.28

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