《46式云水太极扇》完整习练 #太极 #太极拳 #锻炼 #健康

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ME 2017年12月29日 雲水太極扇 (培訓營後) 練習

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尔湾云水太极扇 great park练习

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第三课： 單手左右前挽花 The Forward Single-handed Sword Spinning to Left and Right

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太极之美，静若止水，动如行云，韵律尽显力量中华武术博大精深 想学太极的心达到了顶峰 一套动作行云流水 太极养生动起来 太极拳

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第二课: 單手後挽花Tai Chi Sword Spinning Course No2:The Backward Single-handed Sword Spinning

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第九课： 上下撩劍 No 9. The Upper-lower Uppercut of the Taiji sword

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第十四课：掛劈組合劍No 14. the Downward Piercing and Chopping of the Taiji Sword

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第七课：反手挽花 No 7. The Backhand Spinning

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匯萃太極扇

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第五课: 右手背後挽花 Lesson 5: he Right-hand Spinning Behind the Back

(8:45)

【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第十课： 全挽花 No 10. Omnidirectional Hand Spinning of the Taiji sword

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第八课：撩劍挽花 No 8. the Uppercut of Taiji sword

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第一课： 單手前挽花- Tai Chi Sword Spinning Course No 1 ： Forward Single-handed Sword Spinning

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第十三课： 空中拋劍 No 13.Upward Throwing of Taiji Sword

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第十一课： 雙手挽花 No 11. Two-handed Spinning of Taiji Sword

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云水扇2022，05，27

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【中英文字幕徐勤蘭挽花精讲】第十二课： 雲劍 No 12. the Cloud Sword

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陳氏養生太極扇-演練(一)

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