人間はなぜ眠るのか？睡眠不足で体に起こるとんでもない変化とは！【うわさのゆっくり解説】

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【ゆっくり解説】なぜ人類は睡眠を淘汰できないのか？

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睡眠中は危険なのに、なぜ進化の過程で睡眠は淘汰されなかったのか？【ゆっくり解説】

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睡眠不足がいかにヤバいかわかる、睡眠中に体で起きている事とは…【ゆっくり解説】

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【40代50代】休んだ方がいい睡眠不足のサイン！すぐ寝れるのヤバいとんでもない理由とは【うわさのゆっくり解説】

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【ゆっくり解説】最近寝不足なら脳が…睡眠不足が続くと体に起こる変化とは…？

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【ゆっくり解説】脳のない生物も眠っている…？生物が「眠らない進化」をしなかった理由を解説/生物は何故眠るのか？睡眠と脳の関係性

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睡眠の質を上げるには？ #柳沢正史 #techsupport #テックサポート #wiredjapan

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【睡眠の起源】なぜ人間は1日の3分の1も眠るのか？生物はいつ睡眠を獲得したのか。

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【ゆっくり解説】人はなぜ眠らなければならない？不眠の原因とその解消方法

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なぜ人間は1日の3分の1も眠るのか？「8時間睡眠」は進化の産物だった【総集編　ゆっくり解説】

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【40代50代】最新医学から考える「疲労感取れない人」を救う方法（睡眠不足・寝不足改善）【うわさのゆっくり解説】

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【睡眠改善】眠れない、寝れないときはこれ！40代50代が実践すべき超意外な眠れる12の方法【うわさのゆっくり解説】

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睡眠の質　死ぬほど改善　夢を見ないで朝まで熟睡する唯一の方法#shorts

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【永遠】眠りつづけると人間の身体には何が起こるのか？

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【40代50代】本当は怖い睡眠不足！睡眠不足は万病のもと？！あなたは大丈夫ですか？【ゆっくり解説】

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15秒で寝れる方法

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睡眠時間を削ったらどれだけ戦闘力が落ちるのか #睡眠 #戦闘力 #雑学 #アメリカ #寝れない時 #ゆっくり解説

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【医師解説】睡眠不足は太る？ダイエットしたいなら寝ましょう

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【ゆっくり解説】睡眠ってなんで必要？睡眠不足になるとどうなる？認知症との関連も【家庭の医学】

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