｜［籃球教學］壹球秘笈第一季：小心扯到蛋！最危險的球性訓練 - 拋接｜

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｜［籃球教學］壹球秘笈 第一季：高位壓入反向轉身跳投｜

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｜［籃球教學］壹球秘笈第一季：單手不觸框投籃比賽｜

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动作帅不帅没关系，名字一定要先吓到对手 #篮球过人技巧

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｜［籃球教學］壹球秘笈 第一季：菱形上籃之反拉胯下身前虛晃平步假動作投籃｜

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#篮球教学 #转身运球 #篮球 每一个动作都拆分出来了。大家只需要保存下来，日积月累去练习就会成功❤️#shorts#game#basketball

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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节奏运球过人。 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学

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15秒學會歐文換手拉桿上籃。#歐文 #籃球訓練 #籃球教學

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二段式改一段式投籃，發力脫節到發力流暢 #籃球訓練 #籃球 #sports #漲知識 #籃球教練 #nba #basketballtraining

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投三分要注意的三个动作细节，赶紧艾特出投不到三分的人来看看了！ #篮球教学 #三分球 #投篮

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新手练球要懂的动作细节 #篮球 #篮球干货 #篮球基本功

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第一个练习对投篮稳定性的帮助太大了！#篮球 #篮球教学

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投籃總是偏，三個技巧幫你改進 #籃球訓練 #sports #籃球 #nba #籃球教練

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故意的拋接球是爲例嗎？一個視頻讓你全搞明白。#籃球規則 #漲知識 #sports

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故意拋接球為例嗎？ #籃球規則 #籃球訓練 #sports

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