스몰 트라우마_최정상급 예술가들의 비밀

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세계 최정상급 예술가와 운동선수들의 멘탈관리법_스몰 트라우마 program_장우현 박사 #shorts

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(ko)2030의 삶을 무너뜨리는 ‘스몰 트라우마’ | 김현수 정신과전문의, '가장 외로운 선택' 저자 | #심리 #건강 #대화 | 세바시 1500회

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📚스몰 트라우마, 작은 스트레스가 정신 건강에 미치는 영향 l 저자 멕 애럴의 「스몰 트라우마」 이교수의 책과사람 책 추천

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무시하다간 어느 순간 무너집니다. 스몰 트라우마!

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[정신건강특집] 트라우마에서 벗어나는 방법! 트라우마의 실체와 극복법 | 세계적인 정신과 전문의 '베셀 반 데어 콜크' 강의 몰아보기 #PTSD #트라우마 #위대한수업

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나르시시스트의 멘탈이 붕괴되는 4가지 순간들ㅣ조성우 정신과 의사

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당신이 무리에서 소외감을 느낀다면 진짜 이유는 이겁니다

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외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법 [외모 자존감 수업]

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흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음수업 [파리의 심리학 카페]

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타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 / 캐런 케이시 / 센시오

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(2시간) 내 주변에 꼭 이런 사람 한 명은 있다?! 나를 괴롭게 하는 불편한 인간관계에서 벗어나는 방법들 [심리읽어드립니다 풀버전] | 김경일 심리학자

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다른 사람이 나를 좋아하게 만드는 과학적인 방법!ㅣ조성우 정신과 의사

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나르시시스트가 가장 크게 느끼는 고통에 대하여.

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😣자격지심 +내 발목을 잡는 생각 없애는법, 과민반응 잡생각 - 존 에이커프 '생각도 생각이 필요해' 김미경의 북드라마

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지금 당장 '손절'하라는 5가지 신호? 하... 정신과 전문의의 SNS 기강잡기🔥

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그건 별로 안중요한 감정이다? 감정을 수용하는 법 - 스몰 트라우마 [북리뷰]

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(심리도서 증정이벤트🎁) 죽을 것처럼 아파야 트라우마일까 #스몰트라우마 #트라우마극복방법 #심리유튜브

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그런 작은 일에 신경쓰지 말라고? 해로운 긍정성, 스몰 트라우마

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[가위바위보]관계를 지속하게 만드는 건 설렘이나 배려가 아니다 밀고 당기고 이기고 지고 비기면서 끊임없이 내기를 해야만 하는,뻔히 알아챌 적의와비난을감추는거짓된웃음소리를키워야한다면

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험담하는 사람들이 가장 무서워하는 사람 1위 - 이런 사람은 절대 건드리지 않습니다 - 상처받지 않고 관계를 지배하는 대처법

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절대 사소하지 않은 어린 시절의 기억, 트라우마가 되다

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정신건강교육 : 스몰 트라우마 편 (With 고려대학교 안산병원 윤호경 교수님)

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겁대가리(편도체) 상실하면 이런 일이 벌어집니다 (고려대 심리학부 최준식 교수)

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과거 후회, 미래 걱정, 최악의 경우 상상, 나를 갉아먹는 생각의 감옥 탈출하는 법

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여자에게 집착하지 않는 현실적인 방법

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삶은 원래 고단하다. 나마저 나를 고단하게 하지마라 [불안을 이기는 철학]

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지옥 문 앞에서 다시 위로 올라오는 법.

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나쁜기억 잊는 확실한 방법- PTSD 증상, 트라우마극복방법, 헤어진 사람이 계속 생각날 때, 이별후유증, 이별트라우마

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