无根无极，万法自然！ 太极 武术 张三丰太极拳 无根无极万法自然

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无根无极，万法自然！ 太极 太极拳 武术 保持热爱奔赴山海

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中国古拳法之太极拳：无根无极，万法自然！

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腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

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劲与力的区别，渐悟懂劲，悟后起修，太极拳得之万法皆无用

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小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静，呼吸绵长的方法

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站桩的奥秘，先了解，再体会，从这里开始逐步走入桩的妙境

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最美太極拳傳人：葉泳湘，以柔克剛拳法驚嘆世人，身材豐滿氣質優雅大氣！

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站桩三年，聊聊各种功法、心法要领，以及大家最常犯的一个错误

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wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意，让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量

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