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「私って不眠症なの？」そんな時には足つぼしましょう！

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【寝れない原因】【リラックスが鍵を握る】にはこのツボ‼︎ #不眠症#不眠解消 #寝れない#寝つき#睡眠 #不眠のツボ#不眠症 #モヤモヤ#shorts #目が覚める#メンタル #ストレス

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