走出健康人生 讓身體更輕鬆的「足部保養術」20221107直播留存影片

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【足醫商談室】3分鐘搞懂足健康重要性

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這種扁平足，近6成以上的人沒聽過...#冷知識 #判斷腳型 #扁平足 #足弓 #足弓訓練 #如何選鞋 #足部知識 #選鞋知識 需#BK先生 #hallux #Valgus

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糖尿病足的3个阶段 硬核健康科普行动 年度健康知识干货大赏 沈阳二四二医院 王强教授 糖尿病足

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手腳總是冰冷？你的健康在求救！

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尿頻尿急，夜尿多？睡前搓這裡，腎氣足膀胱通，整夜無尿！【健康管理師李晓】

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腳後跟疼痛？放鬆腳踝1“硬筋”，松筋通氣血，走路更有勁【健康管理師李曉】

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【人生有可惜有可愛】專訪 名作家 張曼娟｜欸！我說到哪裡了？2025.02.04

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上了年纪眼睛不好近视老花？每天练习道家绝活推天筋，双目明亮如泉水【人体百科David伟】

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2/4葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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肩頸痠痛嗎？足弓操啟動核心肌肉改善痠痛！｜功操大全

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走久站久就腳底痛，惱人的足底筋膜炎問題卻不在腳底？

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逆轉你對足弓的認知：恢復『絞盤機制』的功能訓練！｜#啾c物理治療師 #扁平足 #高足弓

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足底筋膜炎不用怕！達人教你做~簡單足底筋膜運動｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【解放全身的垂直律動　直播精華】 #腳底按摩 #足底筋膜炎

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足底筋膜炎 3招幫自己治療！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 @tvbshealth20

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🔹一個動作改善足弓塌陷（扁平足）

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10分鐘足部訓練 甩開腳痛 走路變輕鬆【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人

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扁平足一定要試試的訓練｜足弓訓練

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每天伸展3分鐘 足下安康六招讓足弓堅挺有力 健康2.0

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