آموزش شنا مبتدی - هواگیری شنا

(3:43)

آموزش شنا مبتدی - ترس از عمق آب

(8:26)

آموزش شنا - کامل ترین آموزش پای دوچرخه

(6:11)

آموزش شنا مقدماتی - هواگیری کرال سینه

(6:47)

آموزش شنا با آذین

(15)

آموزش شنا مقدماتی - انواع شناوری( فلوتینگ )

(10:13)

آموزش شنا - دست کرال سینه(مقدماتی)

(5:24)

سبک آزاد خود را در 33 دقیقه متحول کنید

(33:1econd)

آموزش شنا - پای ورتیکال کرال #آموزش_شنا #swimming #workout #fitness #شنا #کرال_سینه

(11)

آموزش شنا - دریل پای پروانه #اموزش_شنا #آموزش_شنا #شنا_پروانه #آموزش_شنا_پروانه #swim

(14)

نکته برگشت دست کرال | آموزش شنا

(16)

آموزش شنا - دست کرال سینه پیشرفته

(5:45)

کامل ترین آموزش شنای پروانه - قسمت اول - آموزش پای دلفین

(11:39)

چکارکنیم خودمونو از غرق شدن نجات بدیم؟ #swim #آموزش #swimming #استخر #شنا #shorts #ایران#shortvideo

(1:1econd)

پای ورتیکال شنای قورباغه

(18)

آموزش شنا - چجوری زیر آب بمونم؟؟

(4:44)

آموزش شنا مبتدی - اشتباهات پای دوچرخه به همراه تمرینات اصلاحی

(12:31)

آموزش شنا - کامل ترین آموزش زیر آبی

(11:55)

(آموزش فلوتینگ پشت (شناوری از پشت

(4:29)

آموزش شنا - پای دوچرخه هنوز یاد نگرفتی؟؟

(4:5)

آموزش شنای آزاد | یک راهنمای گام به گام ساده

(5:22)

نحوه برنامه ریزی برای تمرین شنا | جلسه بعدی شنا خود را ساختار دهید

(9:59)