【減肥】花椰菜當飯吃一個月瘦5kg？營養師：吃太多消化不良 | 台灣蘋果日報

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吃飽就能瘦5公斤！營養師激推「花椰菜減肥法」讓你吃的飽又瘦的健康！

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94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】

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一個月輕鬆減掉5kg，減肥必食椰菜花炒飯！高纖低卡料理，15分鐘搞定！#熱量控制 #減肥餐 #生酮低醣 #椰菜炒飯〖#MealPrepEra減脂減肥系列 2/5 〗

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為什麼我已經吃地瓜、雞胸肉、花椰菜🥦還是瘦不下來？😂#地瓜 #雞胸肉 #花椰菜 #減重 #減脂 #瘦肚子 #運動#瘦身 #健康飲食 #體態改造 #祖望說#祖望教練的減重雕塑教室

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