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Lock the Kua when turning 左右转的定胯 陈中华3级1班教练员课 20241225

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教你，正确地做侧手翻！

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蔡同學成功內轉後手！

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側翻內轉直體後空540接前空翻

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林家恩-側翻內轉後手後空720

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我要用力飛，不管有多遠！#側翻內轉接後空翻

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明恩同學成功團身側空與外轉前空！

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