ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰੀਏ ? | Physical and Mental Well Being | Healthy Life Style

(22:14)

ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਦਲਾਵ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ? Dr. Hena Dhingra l Gurdeep Grewal l

(32:57)

ਪਾਠ 3 ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ (ਜਮਾਤ 10 ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ) Punjabi Medium

(3:20)

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸ਼ਬਦ 🙏#sikhism #gurbani #gurbanistatus #gurbaanishabad#babadeepsinghji

(1:27)

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੁਸਤੀ-ਫੁਰਤੀ,ਸਰੀਰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਦਲੀਆ।

(5:25)

ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ • ਪਾਠ : 2 • ਗਿਆਰ੍ਹਵੀਂ ਕਲਾਸ • 11th Class Physical Education

(15:13)

(ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?) #satsriakal

(7:37)

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ਼ ||

(58)

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਕ ਵਾਰ ਜਰੂਰ ਸੁਣੋ ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ | Sanjha Punjab | Avleen Khokhar |

(27:54)

pseb class - 12 physical education lesson - 3 ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿੱਤੇ ਅਤੇ ਖੇਡ ਅਵਾਰਡ ( ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ)

(17:)

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਸ਼ਬਦ। ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਅਰਜਨ ਦੇਵ ਜੀ।

(4:12)

ਜਮਾਤ 6th || ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ || ਪਾਠ 1 (ਸਿਹਤ) || ਪਾਠ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ || PSEB

(24:49)

ਕੀ ਹਰਮਿੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਸਰੋਵਰ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਿਸਕ ਰੋਗ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ?

(23:20)

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜਮਾਤ 7th ਪਾਠ 5 ਭਾਸ਼ਾ ਪੰਜਾਬੀ || ਪਾਠ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਉੱਤਰਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ |

(4:29)

34/ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਸਮਰਪਣ | Sughad Vichaar | Bhainji Satpreet Kaur Ji | Sat Akhand Jot

(5:35)

11th ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ||ਪਾਠ..3..ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ part 4||Parminder Singh||NSQF

(7:4)

11th Physical||ਪਾਠ 2-: ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ(ਟੀਚਾ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼)|| Part-2||Parminder Singh||NSQF

(12:6)

ਪਾਠ 1 ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਜਮਾਤ 10 ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ) Punjabi Medium

(4:38)

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਇਸ ਅਸਥਾਨ ਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ

(28:55)

ਪਾਠ 2 ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ( ਫਿਜ਼ਿਓਥੈਰੇਪੀ ) (ਜਮਾਤ 10 ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ) Punjabi Medium

(4:23)

ਸਲਦਾਰਾ

(5:19)

ਇੱਕ ਦੱਖਣੀ ਭੁੱਕੀ

(2:31)