#맨붕올때#나는#한가로이 #즐기자#윤혜숙작가#인천취미유화#그림에 빠진날#painting #art#artist

(21)

(이 편은 꼭 끝까지 보세요) 힘든 이유, 대처 방법

(15:46)

[3분 양심] 멘붕이 올 때 이겨내는 법 _홍익학당.윤홍식

(6:41)

멘탈이 약해서 금방 무너진다면 꼭 보세요 (멘탈 강해지기)

(4:23)

(Kor, Jp)내 마음이 지옥일 때 | 이명수 심리기획자 | 행복 심리 치유 | 세바시 800회

(17:47)

[PLAYLIST] 머릿 속이 복잡할 때, 아무 생각 없이 듣기 좋은 팝송 10곡

(30:)

어떤 상황이 와도 멘탈 잡고 초연하게 대처하는 법 #멘붕 #멘탈관리

(12:45)

차곡차곡 쌓은 내 삶을 잘 지켜내고 싶나요? - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

(1:16:45)

[#강식당2] (1시간) 무한 피자🍕의 굴레 때문에 비관적 아이돌 된 조삐에로ㅋㅋㅋ 피자를 만드는 건지 피자랑 싸우는 건지 알 수 없는 규현 모음 | #디제이픽

(59:43)

중고거래에서 꼭 피해야 할 상 1위 김용명 ✨'중고앤나라' 모아보기✨ | #코미디빅리그

(28:3)

[Playlist] 요즘 힘들었던 당신을 ‘위로’해줄 노래✨│어반자카파, 선우정아, 아이유, 권진아, 이하이

(25:57)

인생은 매일 사는것이다.그뿐이다.| 지친 힘든 인생을 바꾸는 석가모니 명언

(59:47)

[문제적남자] WHO AM I? 정답을 알게 되면 저절로 박수 치게 되는 문제😲;;;

(44:32)

[#대탈출] (2시간) 대탈출의 시작을 알린 첫 번째 에피소드💥 리얼 방 탈출 느낌 물씬 나는 '사설 도박장' 몰아보기🚪

(2:7:7)

일어나지도 않은 일에 대한 쓸데없는 걱정 많다면? 그냥 두면 더 심해진다 '공황장애' 셀프 관리법｜겉은 멀쩡해도 속은 불안과 전쟁 중. '불안장애'의 증상｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

(34:16)

자신이 좋아하는 게 뭔지 잘 모르겠나요? - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

(1:28:23)

때려치울지 버티며 계속할지 구별하는 기막힌 방법 - 김창옥 [정기강연 ep. 108]

(25:29)

중요한 시험에서 안떠는 방법

(1:42)

모든 걸 내려놓고 싶은 충동이 드는 너에게 #위로 #공감

(14:38)

💟 힘들고 지친 나를 위로해 주는 노래 모음 | 위로가 필요한 날 무한반복 플레이 하는 노래들

(1:32:30)

하지현 교수 #10 | 이러다 큰일나겠다 싶을 만큼 삶이 지칠 때, 가장 먼저 해결해야 하는 것 | #어쩌다어른 #사피엔스

(6:36)

두려움, 불안, 걱정이 많을 때 이 영상을 꼭 보세요.

(6:56)

괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)

(5:45)

GO:NE - Don’t Need Your Love l music release l Lyric Video

(3:14)

멘탈 무너질때 확 정신차리는 방법

(11:9)

[현장-volg] 일하다 맨붕 올 때, 우리가 극복 해낼 수 있던 이유는?

(2:55)

흙탕물같은 세상, 내가 통제할 수 있는 건 오직 '나' ㅣ 《죽을 때까지 나를 다스린다는 것》

(25:34)