ボケ防止に腸が大事だといわれる理由

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【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与？/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるためには？【BODY SKILL SET】

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【第一人者が解説・脳よりすごい腸の秘密】腸が「第一の脳」とも呼ばれる理由／過敏性腸症候群とストレスの関係／医師が実践する健康的な食事【EXTREME SCIENCE】

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【最新刊】「新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【運動と腸活の相乗効果！】腸内環境を左右する生活習慣4選！~運動編　大腸がんも予防するホルモン　やりすぎも危険？老化につながる理由　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No424

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認知症になりたくなければ腸を大事にしなさい！脳と腸の意外な関係「脳腸相関」とは？

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健康な人はなぜ腸を整えるのか？腸内環境と免疫力の深い関わりについて解説します。

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【なぜ報道しない？】「認知症よさらば！毎日やり続けると一生ボケない魔法の習慣トップ５」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【１週間だけ時間を下さい】「腸魔法の習慣が史上最高に整って１週間で腸が激変する魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【若返るための３つのヒント】ミトコンドリアを鍛えよ／老化負債のメカニズム／リズムが大切／臓器若返りの「三種の神器」／12時間の空腹を／断食は効果的／ホルモン三銃士／スペインが世界一健康な理由

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【脳が腐る】「なぜか日本人だけが食べ続ける、１口食べると急激に老化して、脳が腐ってボケる悪魔の食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【要約】腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物【松生恒夫】

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【真実を語ります】大腸癌の原因は大腸にありません。本当の理由を暴露します‼

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知っているだけで他人と差がつく健康の雑学

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【腸活ダイエット】極度の便秘症を解消した6つの食材と3つの習慣/ ダイエットレシピも紹介

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おならが多い おならが臭い 人必見！ 原因と解決法3選 おならが止まらない 人は見て！【腸内環境 | よく出る | 下痢 | 腹痛 】

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便秘で足がだるい…理由と解決方法！#shorts #便秘 #腸活 #腸内洗浄 #健康

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老化による病気は筋肉維持で予防できる！？ 筋肉を維持するためには食物繊維が不可欠な理由とは　腸内環境と病気シリーズ　Part2【肥満・メタボ・サルコペニア・フレイル・認知症・糖尿病・老化】

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【ベストセラー】「全人類が今すぐやるべき！髪も肌もツヤツヤになる「最強の腸のお掃除」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【健康 ダイエット】腸活習慣であなたの人生は劇的に変わる

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腸内細菌は量より多様性が大切..種類が少ないと病気になる理由とは？ #腸活 #shorts

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【美肌】正しい腸活の仕方を教えます【腸内環境】

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パーキンソン病、アルツハイマー、認知症などの脳の病気は腸内環境が影響していた！？　腸内環境と病気シリーズ　Part3【鬱・糖尿病・認知症・パーキンソン病・アルツハイマー・便秘】

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腸が重要な理由

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【腸活の効果】腸内環境を改善し整える方法とは

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【第14話 腸活】腸活の真実～なぜ今腸活なのか

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即効1分！う○こがドバドバ出る！大腰筋ほぐし#shorts#便秘#便秘改善#便秘解消映像#便秘解消#便秘解消法#お腹の張り#便秘解消ストレッチ

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乳酸菌より腸内細菌に注目してほしい！　#shorts

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【スッキリ‼︎】出口便秘を出す方法②！#shorts #トイレ #便秘 #腸活 #腸内洗浄

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