【簡単そうで難しい！？】ジャンプトレーニング

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169cm の自分がやってるジャンプ力を上げるための4種目 #airko #dunk #verticaljumptraining

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身長175cmでもここまで跳べれば怖いものなし　#ダンク #ジャンプ #ジャンプトレーニング #バスケ

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165cmでも130cm跳べばこんなダンクができる　 #ジャンプ #ジャンプトレーニング #ダンク #バスケ #垂直跳び

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ジャンプ力が伸びる簡単な方法#トレーニング　#体育 #フィジカルトレーニング

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ジャンプ力をこう上げました。 #ジャンプ力 #バレーボール #バレーボール男子

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