我的精神官能症似乎惡化了，因為我平常都六點多起床不會八點才多起床。

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If You Always Wake Up Between 3 - 5AM, Here's Why｜Psych2Go Mandarin【Psychology】

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经常失眠睡不着，试试这个方法吧！#失眠 #睡不着 #入睡困难 #冷知识 #改善睡眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #dou是知识 #每天跟我涨知识 #有趣冷知识 #你不知道的冷知识 #星河知识

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15 最佳睡眠时间：21——3

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【暖醫在線】樂觀的人也可能得憂鬱症…9項中5項就該注意了

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失眠不会导致你精神不好,失眠不是病！！！真正让你痛苦的原因是……

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8 为什么越想睡着越会失眠

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【無處安放的呢喃】｜傾聽我說第19集｜伊甸基金會

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#医学生 虽然我觉得做这种视频看的人不多🤦🏻‍♂️#精神状态belike #学医哪有不疯的 #临床医学 #医学科普 #医学生

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12 保持清醒就会睡着

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你最近一次失眠是因為什麼？

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一起来聊抑郁症：关注青少年和年轻人

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今天吃点儿素的吧。清清肠#动手自己做美食

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好好睡觉，你就赢了

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9 如何快速入睡

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為什麼越晚越亢奮？要睡多久才夠？ - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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凌晨3点，吃完奶不睡觉，我一走就哭，好，那就别睡了，陪妈妈吸奶吧！真是好大儿啊！气死我了😤

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【失眠】 羅裕康醫生 - 中信福音中心醫學講座

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【临床心理科】 自言自语是精神病吗

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