2023年10月6日（金）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ　and　ばんば魂　By　栗谷昌宏　杉山悦子

(3:20:50)

2023年7月7日（金）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ　and　ばんば魂　By　栗谷昌宏　杉山悦子

(4:56:31)

2023年7月28日（金）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ　and　ばんば魂　By　栗谷昌宏　杉山悦子

(4:2:)

2023年11月3日（金・祝）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ　and　ばんば魂　By　栗谷昌宏　杉山悦子

(3:48:43)

2023年2月10日（金）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ

(3:19:47)

2023年3月10日（金）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ

(3:29:30)

フライドポテトもう揚げなくて良い。気軽に作って【無限の楽しみ】カリホクッのポテト。

(8:11)

ジャガイモあったらやって下さい。サックサック！ フライドポテト

(9:3)

一般社団法人 帯広建設業協会様 -創立100周年記念- 十勝建設のあゆみ

(8:50)

2023年2月17日（金）　フライ\

(3:22:33)

2023年10月27日（金）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ　and　ばんば魂　By　栗谷昌宏　杉山悦子

(2:15)

勝毎花火2015 FM-JAGA特番告知

(23)

2023年3月13日（月）　十勝魂778　By　栗谷昌宏

(1:49:45)

2023年2月6日（月）　十勝魂778　By　栗谷昌宏

(1:54:28)

2023年10月13日（金）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ　and　ばんば魂　By　栗谷昌宏　杉山悦子

(2:50:16)

2023年2月9日（木）　全力帰宅部　By　湖西しーた

(55:10)

2023年3月3日（金）　フライ”ど”ポテト　By　栗谷昌宏　山本めぐみ

(3:7:41)

2023年3月3日（金）　ばんば魂LIVE　By　栗谷昌宏　杉山悦子

(29:30)

ばんば魂　令和5年10月6日放送

(29:1econd)