BEL BÖLGENİ İNCELT (SADECE 7 DAKİKA)

(7:14)

MİNİ VLOG- Yunanistan zamanı

(7:24)

#LİPÖDEM EGZERSİZLERİ (Evde uygulanabilir)

(14:22)

Türkçe Zumba Partisi | 40 Dakikalık Tüm Ders (600-800 Kalori)

(42:16)

Kilo Vermek İsteyenler İçin Evde Kardiyo Egzersizleri

(16:28)

BASENLERİ ERİT VE SIKILAŞTIR🔥 (EVDE UYGULANABİLİR)

(12:20)

ALT KARIN HIZLA SIKILAŞSIN! (5 dakika)

(5:1econd)

#Lipödem için bacak egzersizleri ( Sadece 15 dakika)

(15:37)

AYAKTA KARIN EGZERSİZLERİ İLE KARIN YAĞLARINDAN KURTUL#5

(12:8)

DEVASA MARKET ALIŞVERİŞİ! SÜRPRİZ SONLU!

(32:49)

BEL BÖLGENİ İNCELT (SADECE 7 DAKİKA)

(7:14)

30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home

(30:23)

Su Şişeleri ile Daha Sıkı Kollar - Evde Üst Vücut Antremanı

(13:3)

Spora Yeni Başlayanlar İçin Ev Antrenmanı ! Bahane Yok!

(19:9)

En Etkili Basen ve Kalça Eritme Hareketleri

(7:)

Yağ Yakıcı Egzersizler - Hızlı ve Etkili !

(15:57)

Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek Eritin

(10:55)

Bruno Mars - Runaway Baby | Zumba

(2:25)

10 Dakikada Dümdüz Karın - Evde Göbek Eritme Hareketleri

(11:35)

Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman

(16:29)

Flo Rida - Low | ZUMBA

(4:3)

Spor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada !!!

(5:52)

Ayşegül Demirsoy ile 15 Günde Forma Gir! ❣️ 1. Gün ❣️ Yaza Merhaba Antrenmanı

(18:28)

Ayşegül Demirsoy ile 15 Günde Forma Gir! ❣️ 2. Gün ❣️ Yaza Merhaba Antrenmanı

(14:43)

Isınmak için Kolay Zumba Videosu - Feel This Moment ( Zumba Warm Up )

(4:2)

Ayşegül Demirsoy ile 15 Günde Forma Gir! ❣️ 5. Gün ❣️ Yaza Merhaba Antrenmanı

(17:40)