【足の小指を動かす】姿勢改善のスタートラインは足の小指が動くか動かないかで決まります！！動かない方は絶対に行ってください

(6:57)

【足の小指セルフケア】足の小指を曲げる！開く！動かす！マニアックなセルフケア総集編【姿勢改善のスタートライン】

(20:39)

②【足の小指を開く】薬指とくっついて離れない足の小指を開く小趾外転筋セルフケア

(10:11)

【足の小指を動かす】足の小指が意識してもつかえない人は股関節に着目しよう！！

(10:27)

内反小趾の原因と自分で改善するためのセルフケア　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

(9:28)

【寝小指 治し方】自分でできる内反小趾の治し方と歩き方【足指ほぐし】

(11:4)

【足の甲】骨と腱を浮き上がらせる【中足骨リリース】

(7:56)

【専門家が教える】外反母趾改善にテーピング等必要無し！米国足病医学ベースの新手法とは

(6:26)

【寝指】内反小趾の原因と自分でまっすぐにする方法｜鍼灸整体院リーフ

(18:31)

寝ている間に矯正ができる！内反小趾のテーピング方法｜足の悩み解消専門チャンネル

(12:28)

内反小趾 寝指　改善エクササイズ

(3:30)

【埼玉 痺れ】足先の痺れは”３ヶ所”をほぐしてください！ 整体院羽翼 TSUBASA

(7:53)

足の小指、内反小趾と寝ゆび「川崎市 外反母趾」

(6:22)

【足の専門家が教える】内反小趾の原因は？、どうすれば改善できるのか？

(8:31)

【内反小趾改善】小指の曲がりの直し方

(4:5)

#shorts #足の小指 #膝痛 #腰痛 #五十肩 #肩の痛み #姿勢改善 #猫背 #膝の痛み #セルフケア #肩こり #整体 #四国中央市 #にっしー先生 #おりじん

(1:24)

【⚠️注意⚠️】足の小指が外を向いて寝指になっていると太って老けやすい状態です。#shorts #痩せる方法

(59)

【足指動かすだけで３kg減った】１時間歩くよりたった２０秒足指動かすだけでみるみる勝手に中性脂肪が減って血圧も下がった！反り腰が改善して腰痛や坐骨神経痛が消え老けない体に！

(12:49)

足指が使えてない人の特徴！ #フロッグハンド #ランニング #トレーニング

(14)

【足の小指セルフケア】足の小指の付け根を動かす

(1:)

【脚痩せしない方の共通点】足の小趾が動かない事が原因だった！？足の小趾を動かして脚痩せスイッチON！！

(10:45)

内反小趾、寝指の方はこれやってみて　#shorts

(50)

【内反小趾】　内側に入っている小指を広げる運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

(6:57)

あなたの”足の潜在能力”を5秒で診断！【むくみやすさ・足首硬くなりやすさ・転びやすさをチェック】 #shorts

(7)

【足の小指！驚くべき秘密❹】最近足の小指が動かない人が多いんです。小指が動かないと将来大変なことになってしまうかも・・・ #巻き爪＃外反母趾＃エクササイズ

(1:)

【内反小趾】放置厳禁！寝指の3分簡単調整法

(29:39)

小指動かない人、これやるだけでOK🙆‍♂️#フロッグハンド #pickfit #足指トレーニング #小指 #扁平足 #開張足 #内反小趾

(15)

内反小趾.寝指でお困りの方はやってみて！#shorts

(34)

足の小指が動かない人は、注目ください！

(8)