幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！

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吐納養氣‧調息(一)│腹式呼吸啟動身體自癒力│氣功入門│微笑養氣堂

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抗疫運動| 強壯肺腑 改善呼吸不順｜呼吸調息功法｜Strengthen the LUNGS｜Improve Unsatisfactory Breathing | Breathing Exercises

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隨時都可以做「吐濁功養生法」學會呼吸讓身體消炎！健康2.0

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丹田呼吸 元陽老師 道家純真氣功

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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠

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元神歸位🙏靈修的終極目標🎯開啟玄關一竅🌟修煉呼吸💭丹田呼吸法💨隨時進入修行狀態🧘‍♂️道教☯️ 內丹術🔆修練秘笈㊙️掌握丹田修煉法，通往高維宇宙之門 #修仙 #內丹修煉 #一葉障目 #般若思維

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快樂男星-張佳添 丹田呼吸法最有益 活在當下最真實 - 鄭丹瑞《健康旦》#張佳添

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李景晨演示《太极气功十八式第一套》

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Learn the Taoist \

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Five viscera transport weak? Master the ”reverse abdominal breathing method”

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气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义

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八段錦（口令版）已加上呼吸法

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《修仙家族之我有一个造化空间》穿越修仙界的你出生在一个炼气家族，修仙长生成了你最大的愿望，而随着你的重生体内有一个造化空间，无论何种功法一切皆可翻倍。#修仙 #玄幻

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深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮

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這樣做才是氣沉丹田，打坐呼吸法 | 有趣的靈魂 - 烜榮

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【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 調息法（2/5）練習注意要點 .

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回神调息法与内丹修炼：在修行过程中如何应用调息法与咒语同步提升//#靜心冥想 #養生保健 #心靈成長 #道家文化 #修行 #video #meditate #contemplation

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最有效的修行及樁功的調息方法：逆腹式呼吸！讓你青春永駐，氣通全身...

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“丹田呼吸”進階版來了！這樣練習你的丹田，奇經八脈將循環不息！

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不傳之秘，吐納之法，迅速打通小周天，不传之秘，吐纳之法，迅速打通小周天 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #呼吸 #保健 #養生道 #

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秘法吐纳呼吸法

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【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 調息法（3/5）練習實況.

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【修正版】道家吐纳--40分钟引导调息入静 -腹式呼吸- 慢速-胎息法

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Link2 提襠吐納呼吸功法示範

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内養功: 自然丹田呼吸法

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a腹式呼吸法，又叫丹田呼吸法，深呼吸調息

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嵩山內養功法：自然丹田呼吸法

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丹田振動呼吸法 Tosho

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少林禪武醫内養功 : 自然丹田呼吸法 - 陳瑞燕教授示範 (粵語/有字幕)

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