季節性情緒障礙│健康加油站20151130

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【捷思身心醫學診所】什麼是季節性憂鬱（下集）∣如何透過飲食改善？

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小心季節性憂鬱症 建議多運動+改變飲食

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西方研究表明天氣會影響人們的情緒健康等一系列問題，春夏秋冬哪一季最易令人情緒波動呢？ | 健康加油站

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日照短、氣溫低影響情緒　女性「冬季憂鬱症」比男性高4倍

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S.A.D. (Seasonal Affective Disorder) 季节性情绪失调

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冬季抑郁 （季节性情感障碍）你需要知道的六件事 How to Overcome Seasonal Affective Disorder (SAD) Winter Blue

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(粵語/繁簡)憂鬱症/抑鬱症的症狀,誰有更高風險?10個自救的方法建議 #自然療法 #自然醫學 #情緒管理 #情緒 #憂鬱 #腦 #心理 #飲食 #營養 #正念 #冥想 #放鬆

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86岁瓊瑤自杀辭世，喚醒關注老年精神障碍，憂鬱症的警鐘：5大高危險族群解析。#情绪低落 #抑郁症 #精神低落 #精神障碍

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86歲瓊瑤身亡！醫:當心老年情緒障礙危機！5種憂鬱症高危險族群【 健康2.0 】陳欣湄醫師 楊聰財醫師 SUB @tvbshealth20

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“她那么爱笑，为什么会轻生”，抑郁症的世界有多绝望，如何自救【心河摆渡】

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【搶播】看到躁鬱症朋友的來電 有多恐懼？

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清潤防燥,葷素皆宜菜乾羅漢果湯！（冬養生湯水3）

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有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維

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抑鬱症如何自救？情緒病？不快樂？焦慮痛苦？就用修行治癒你的情緒困擾，告別憂鬱症焦慮症🔥｜只要用對的方法，從源頭改變人生，得到真正的喜悅 🌟！ #覺察#情緒病#情緒低落#抑鬱症#佛學#無常#身心靈#焦慮

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情緒低落=患上抑鬱症？精神科醫生陪你做健康問卷 - 鄭丹瑞《健康旦》精神科專科 #黎榮謙 醫生 Part 3 (CC中文字幕)

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【睡眠健康 EP15】缺少血清素，可能患上憂鬱性格？

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四分鐘快速了解 季節性憂鬱症！ 人人都有 #季節性憂鬱症｜ 吳藥師 ｜ 晚安明天 Goodnight Tomorrow

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治愈冬季抑郁心情·调节负面情绪·vlog

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#双相情感障碍 #精神心理疾病 #健康 情绪就像坐过山车，时而抑郁消沉，时而狂躁健谈

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夏季焦虑常体虚？当心季节性情绪障碍上门

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秋冬缺乏陽光 恐觸發體內「負面能量」大增 影響情緒調節 疫情之下引爆「季節性情緒障礙」 情況可能更嚴重

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(醫療線)秋冬來臨易感心情低落 季節性憂鬱如何避免

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季節交替 人好憂鬱

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#抗抑郁 #情绪 #精神心理疾病 抑郁情绪对脑神经的影响

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退休後反而唔開心？情緒警號要注意！ - 鄭丹瑞《健康旦》精神科專科 #韓敬謙 醫生 #情緒系列（CC中文字幕）

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自測是否患有冬季抑鬱症，如何治療？！（冬季養生原則7）

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20150420【中視健康加油站】－青春期

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混合焦慮抑鬱症 有無得醫？普唔普遍？- 鄭丹瑞《健康旦》精神科專科 #麥永接 醫生 Part 2 (CC中文字幕)

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3招改善抑鬱症 趕走SAD季節性情緒失調的方法 2020年憂鬱症最新資訊

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