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👣咪咁行◤EP161◢⛰️▶跑步路線◀⛰️🦵🏻🦵🏻COROS 100 腰斬冇得玩🏁🏁

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👣咪咁行◤EP183◢⛰️▶🫨癲傻跑🫨◀⛰️（逆）癲傻258🫨大尾篤-上水

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👣咪咁行◤EP144◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ TOUGE FIFTY 🏃

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👣咪咁行◤EP154◢⛰️▶跑步路線◀⛰️🏁4TrailUltraLoop 由食花生變認真跑咗我嘅第一個100英里🏁

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👣咪咁行◤EP140◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ 2022香港黃金百里 100km VR 試路 Part A🏃

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👣咪咁行◤EP217◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ 荃灣➡️馬鞍山

(1:9:25)

👣咪咁行◤EP59◢⛰️▶元朗行山◀⛰️攸潭尾村⇒蛇鼠脊⇒雞公嶺⇒羅天頂⇒龍潭山⇒蕉徑彭屋

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跑姿調整｜腳跟還是腳掌落地？正確跑姿可以有效降低運動傷害，讓你跑的更健康更長遠 feat.哲睿

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👣咪咁行◤EP92◢⛰️▶跑步路線◀⛰️💧 🏞️香港五湖🏞️💧

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👣咪咁行◤EP50◢⛰️▶大嶼山行山◀⛰️🦈🚨注意新舊版路線🚨TransLantau100 by UTMB 賽線自high🦈

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👣咪咁行◤EP93◢⛰️▶跑步路線◀⛰️🦵🚈東鐵線通走🚈🦵勁過維港

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【新界跑步路線】11分鐘跑完青山公路17公里 | 最好跑長課路線 荃灣西去屯門 | 青公 Tsuen Wan West Tuen Mun | Running Route Ching Shan Road

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👣咪咁行◤EP144◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ 大埔越嶺 36km 試路🏃

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只有1%的人能進入第四級! 從菜鳥到外星人 你能跑進第幾級? |5公里的10個等級

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👣咪咁行◤EP45◢⛰️▶港島行山◀⛰️兩極三步曲*第二章🐸劏青蛙/橫越港島🐸摩星嶺⇒小西灣

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👣咪咁行◤EP91◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ 逆走100 2022 自high🏃 去到M062 熱到撤退

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👣咪咁行◤EP94◢⛰️▶跑步路線◀⛰️🦵青公全走🦵尖沙咀碼頭起步再用英里計先至好玩

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無啦啦跑隻馬拉松🏃 🏃 🏃｜無咩操練靠爛船三斤釘跑跑隻私房Virtual 馬拉松｜大埔跑步路線｜顧住行山郊遊疏於練跑😅｜跑步

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👣咪咁行◤EP74◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ Salomon 100 實戰 2022🏁

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👣咪咁行◤EP191◢⛰️▶🫨癲傻跑🫨◀⛰️🐸癲傻環港島2023🐸

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👣咪咁行◤EP218◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ 越嶺沙田45km試路 Start - CP3

(1:36:35)

👣咪咁行◤EP150◢⛰️▶跑步路線◀⛰️水浪窩⇒榕樹澳⇒深涌⇒海下⇒黃石碼頭⇒赤徑⇒麥理浩徑2段⇒麥理浩徑1段

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👣咪咁行◤EP219◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ 越嶺沙田45km試路 CP3 - END

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👣咪咁行◤EP67◢⛰️▶跑步路線◀⛰️ Salomon 100 前半段賽道試路🏃起點⇒CP5🏁🏁

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👣咪咁行◤EP170◢⛰️▶跑步路線◀⛰️🐸⭕迷你環港島⭕🐸

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👣咪咁行◤EP168◢⛰️▶跑步路線◀⛰️🗺️V162賽線試路🗺️ L0 - L2

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