原来正确的烹饪做法是热锅凉油。 快转发给妈妈看

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热锅凉油，三种方法！！教你玩转铁锅不粘锅！！看完视频，你就拥有一口“溜冰场铁锅了”😄😄

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科学防粘锅（上）炒什么都不粘

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铁锅好用的诀窍就四个字热锅凉油，再有就是耐心

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如何做好中国菜，不沾锅是关键！三种“热锅凉油”的万能公式 ​，请收藏好，绝对有用！

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热锅凉油VS热锅热油。。最详细、最全面的解释！！！干货总结！！

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熱鍋冷油的重要性～～～

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mini food 2 铁锅不粘锅da法（二），热锅凉油，分门别类详解～干货总结～#铁锅 #日常做饭

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“热锅凉油”不是简单的把锅烧热，加入凉油就可以炒菜了。正确…

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21 泼油小锅 #泼油小锅 #泼油小热锅 #厨房好物 #热油小锅 #锅具

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3成？5成？傻傻分不清楚？这就教你掌握做菜的油温

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怪不得妈妈都喜欢这个小油锅，热油很方便#厨房好物

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炸葱油 #葱油 #shorts #cooking #烹饪

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炒鸡蛋是热锅冷油还是热锅热油

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热锅冷油煎蛋天花板

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冰花煎饺1: 开中火预热，锅里放少量油，均匀摆放饺子，盖盖煎3分钟左右

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厨房里很实用的泼油小锅，泼油、泼辣子、打鸡蛋液、调酱汁，用着都很顺手#厨房好物#热油小锅#泼油小锅 #厨房好物

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热锅凉油，大火爆炒五花肉，在加入红辣椒，真香！

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如何用鑄鐵鍋煎出完美荷包蛋？三步驟輕鬆達到「物理不沾」！

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自製油蔥酥！方便又快速~

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