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中老年人少吃红枣花生，建议：多吃这种“碱性菜”，清热排毒，不上火，增强体质！丨李医生谈健康【中医养生】

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“长寿菜”不是红薯，而是它！100岁老人常吃！健脾祛湿、控血糖、通肠胃，才一块钱丨李医生谈健康【中医养生】

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