【CooKING25】EP14 李錦聯袪濕排毒餐(薏仁香菰排骨、粟米鬚蝦肉煎蛋角、生薑蜜汁雞肶菰)

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【CooKING25】EP09 李錦聯教你合時秋天滋潤餐(雪耳銀杏汁燒小排骨、鮮蜆肉百合浸菜心苗、蜜糖冧酒西梅伴雪糕)

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煮廚李錦聯CooKING25食譜—煎三文魚配三色藜麥(三文魚、三色藜麥)

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【CooKING25】EP13 李錦聯霸王鴛鴦煲仔飯餐(黃鱔煲仔飯、鹹蛋肉餅煲仔飯、蛋花豆腐豆苗羹)

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煮廚李錦聯CooKING25食譜—黑毛豬火腿芝士雞翼(黑毛豬火腿、芝士、雞翼)

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【CooKING25】EP06 李錦聯教煮魚蝦蟹 惹味醬汁食到舐舐脷！(大花蝦、老虎斑、海蟹、蒜蓉蜜汁、油鹽水煮、黑椒腐乳、煎蝦、炒蟹、海鮮)

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【李錦煮我敢教】EP14 Ben哥創出經典蘿蔔糕(延長保存期秘技)

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薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

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濕氣重生百病！薏米搭配這兩物，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了

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真人實證💯《神奇強肺秘方》🥰不再氣喘👍🏻肺部黑影消失🫁 簡單材料Real-life evidence 💯 \

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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濕氣“最怕”的1碗湯，“五指毛桃”加上它，濕毒、濕氣全排光！老年人濕氣重、痰多，一定要看看

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薏米加它一起煮水喝，不仅能去除全身湿毒，还能消除胃肠息肉，保护肠道健康，癌症不敢再来！【健康之路】

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五指毛桃准山湯✨🥣補肺益氣🫁祛濕健脾❌💧飲完喉嚨很舒服😊淡淡椰香🤤非常好喝😋秋冬湯水

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四季皆宜五指毛桃功效及禁忌！夏至湯水（有字幕）附多款湯水

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祛湿：五指毛桃、茯苓汤要喝起来…无湿一身轻

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【CooKING25】EP15 李錦聯Diablo惡魔風(魔鬼汁香煎立魚、脆香蒜片意大利粉、香草煙肉三寶蔬)

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點為之濕氣重？ 中咗一兩個呢啲特徵就係濕氣重！

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冬天应该多吃营养丰富的虾仁鸡蛋膏！

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【CooKING25】EP12 Ben哥西日韓情人餐(韓式小黃瓜八爪魚沙律、日本清酒牛油蜜汁鮑魚、蜜桃汁西班牙豬鞍扒)

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老北京艾草足贴 百年传承 祛湿驱寒祛风 保健排毒

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祛濕輕【去水腫、變輕鬆】 - 維特健靈

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粟米鬚 南豆 赤小豆 健脾 祛濕湯料

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袪濕：五指毛桃茯苓#袪濕湯，不但去濕，而且味道清甜，有椰香味，雞都可以食。 濕氣重就一定要試下#五指毛桃 #去濕湯 #雞湯 #養生

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四神湯有多神 #袪濕清熱 #健脾開胃 #四神湯

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※_※《冬瓜西施骨袪濕湯、蒜蓉豉椒蒸腩排》※_※

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濕氣重，整個人都濕濕的，便便都粘在馬桶沖不走，煲個祛濕湯喝壹下先 #營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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😋 粉葛赤小豆豬肉湯 | Kudzu Red Rice Beans Soup除心燥去濕火去濕毒 thirst quenching#reducing heatiness#detoxification

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