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每31分鐘就有1人罹患大腸癌！大便習慣改變別擔心 台大權威曝2種大便顏色才最危險

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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便秘了几天，该怎么办？1招教你解决清除体内的毒素 #shorts

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肠癌｜症状：屁增多、消瘦、大便习惯改变、腹泻、便秘、大便次数增多、便意频繁、大便变形、变细、 便血、粘液便、腥臭的脓血便、腹痛腹胀、肿瘤持续增长、腹部肿块。防治：减少脂肪、盐，增加蔬果【老安谈健康】

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大便有血怎麼辦 ！？ 3招分辨 痔瘡 大腸癌【江P醫件事#86】

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排便很費力？每天推腹清大腸，增強腸道蠕動，改善便秘，排便順暢【健康管理師李曉】

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它是便秘剋星，早餐吃下它，半小時後立馬排出陳年宿便，從此不再便秘！小肚子都變平坦了，效果太好了！

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天然便秘救星每餐必吃！不吃藥3招輕鬆排便：比狂吃生菜、益生菌有效︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康X破解健康密碼】

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便秘 吃高麗菜 生菜沒有用？ 吃這種青菜 改善便祕 排便更順暢！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鍾雲霓醫師 @tvbshealth20

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顧婕脹氣.便祕長達30年 竟罹直腸癌4期！常脹氣是腸胃發炎警訊 胃脹氣vs.腸脹氣大不同！健康2.0 20241124【完整版】鄭凱云 陳麗華 陳樞鴻 葉秉威 劉怡里 雷議宗

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長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！

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经常便秘的人，手上有个小开关，让肠胃呼呼动，感觉马上就来了【人体百科David伟】

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35. 大便不干，排便困难，这不是便秘！

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