癒しのリラクゼーションサロンYattemoその３【マインドフルネス瞑想】

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癒しのリラクゼーションサロンYattemo　数を数えながら深呼吸しましょう

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たった5分で心をととのう！『5分間 魔法のリセット瞑想』 ～いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想

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♪音フェチ♪ 癒しのリラクゼーションサロンYattemoその２ ♪ASMR♪

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♪音フェチ♪ 癒しのリラクゼーションサロンYattemo ♪ASMR♪

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マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244

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呼吸が浅い人が99%できないこと #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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1日1分、脳疲労を回復させる呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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#shorts #開運 #宇宙 #潜在意識 #願望実現 #願いを叶える #最強運気アップ

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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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瞑想、マインドフルネス、ヒーリング、リラクゼーション [Zen Piano3] Mika

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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【マインドフルネス瞑想】内なる安らぎと気持ちを落ち着かせる瞑想【誘導瞑想】

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感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想

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【衝撃】やっていないと損すぎる呼吸法がこちら！！！ #shorts

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【マインドフルネス】自己肯定感が高まる！瞑想のやり方を分かりやすく解説します！#shorts

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【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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【10分瞑想】マインドフルネス・音楽（広告なし）「考えない練習」【10 minute meditation】no ads “practice to stop thinking”

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【シンギングボウル瞑想】10分間／倍音／マインドフルネス／睡眠／浄化／ヨガ／内観／音浴／波動／効果 by amanamana アマナマナ

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【Mindfulness, yoga meditation】“rest, practice”【マインドフルネス瞑想・ヨガ音楽】「休む、練習」

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