水腫怎麼辦？吃這6種高鉀低鈉食物，還能幫助減脂跟防止肌肉流失！

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缺鉀小心疾病上身！ 鉀食物該如何挑選？健康2.0

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【名醫觀點】早起喝咖啡是錯的！醫曝3種人不適合喝咖啡 喝咖啡最佳時間點曝光

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不小心吃太鹹　高鉀水果消水腫

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一早起床怎消水腫? 營養師:吃高鉀食物就有效│中視新聞 20170412

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逆轉腎臟病只要持續2習慣？！專科醫師：三個月即明顯見效

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水腫型肥胖如何瘦？3招我快速去水腫就這麼做！ | 王佑予醫師 |

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早上起床臉腫，快速消水腫食物 #營養 #營養師 #營養肌 #黃韋堯 #水腫 #食物 #健康 #shorts

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乾眼症要吃這些食物! 這個東西吃了\

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體重突然暴漲是「水腫」害的？ 營養師：擁「1飲食習慣」兩天恐胖3公斤 #明星來醫客 #肥胖 #鈉 #醬料 #吃太鹹 #程涵宇營養師 #GIGI林如琦

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高鉀食物｜20種高鉀水果排行榜　香蕉僅第二冠軍水果你食過未？

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水腫怎麼吃？六大食物幫你消水腫 趙函穎營養師FB直播 20180703

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馬鈴薯營養素每100克只有77大卡17克碳水低於地瓜的86大卡20克碳水纖維也更少因此比較快餓富含「鉀」對消水腫/調節血壓/神經肌肉功能有幫助#減脂 #減肥 #瘦身 #飲食控制

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鉀含量最高的10種食物

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電解質最重要的鉀,為什麼要吃很多蔬菜?柏格醫生 Dr Berg

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你的身體缺鉀嗎 #鉀 #鈉 #鹽分 #口味 #瘦身 #震烽 #健康 #減肥 #水腫 #冷知識 #熱量

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