복싱하체? 이거해.

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하체 벨런스? 이거해.

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스텝 뛰지말고 이거부터 하세요 - 세계챔피언 박종팔 복싱강의 #복싱 #boxing

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파워펀쳐를위한 하체훈련 #복싱

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스파링체력 무한대로 늘리는법(하체편) #복싱 #복싱배우기

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무조건 하체 털리는 마이크 타이슨 훈련법 #shorts

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잽 파워를 기르려고 아직도 이렇게? #전주복싱 #복싱사관학교 #피지컬사관학교 #복싱

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(길거리복싱4) 펀치를 하체로 치라는 말의 의미! 펀치력의 비밀

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나이 60대에도 처맞지 않는 강한 펀치력을 가지기 위한 산스장 루틴 A routine for self-defense even in your 60s

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원조몸짱 권상우의 '2분' 전신 다이어트 최고의 운동 (미친 강도)

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72세 복싱 세계 챔피언의 주먹을 보고 놀란 강력계 형사

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격투기 선수들은 주먹을 어떻게 피하는 걸까? [KOREAN SUPERBOY]

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이것은 입에서 나는 소리가 아니여. (복서의 호흡법)

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연습 때와 달리 실전에서 원투를 못맞추는 사람들은 꼭 보세요.

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이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!

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이종격투기 선수에게 유용한 복싱훈련!

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샤도우복싱 을 품위있게 만드는 꿀팁 #복싱레슨 #복싱 #boxing #복싱스텝

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복싱 = 하체로 하는 스포츠

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#shorts 복싱에서 하체가 중요한 이유

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하체운동법.

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세계복싱 1위가 길거리에서 싸우면? 카넬로 알바레즈

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하체를 써서 펀치를 쳐보자

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이거 모르고 복싱하는 분들이 은근 많아요 ㅜ 4

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복싱 고수로 가는 지름길! 복싱기본자세! 중요한 내용이라 궁서체 #복싱 #전주복싱 #복싱사관학교 #피지컬사관학교 #복싱쇼츠

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복싱 선수 훈련법

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(복싱 하체쓰는법 2탄) 훅,어퍼 칠때 허리쓰는법

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복싱장 처음 등록하면 줄넘기부터 시작하는 진짜 이유

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비볼복싱 #펜듈럼스텝 2단계🥊 하체의 힘을 펀치에 담기🤗 풀영상은 #링사이드코리아 유튜브에 있어요 #복싱 #복싱스텝 #비볼 #권투 #boxing

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