อย่าทำ IF ถ้ายังไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในแต่ละชั่วโมง! ⏳

(2:25)

IF หรือ Intermittent Fasting อย่าเพิ่งทำถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ By Bangkok Hospital

(4:48)

5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทำ IF อย่างถูกต้อง ติดกัน 7 วัน | EP369

(21:50)

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณลดน้ำหนัก ด้วยการกินแต่น้ำเปล่า 3 วันติดกัน I Water Fasting I หมอหนึ่ง

(35:13)

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณ #ทำIF แบบ 16/8 แบบ #ไม่กินข้าวเช้า ? 🕰️🤔

(1:23)

ลดน้ำหนัก IF 10 กิโล คืออะไร ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(18:5)

ทำ IF ถูกวิธี กล้ามไม่หาย ไม่เป็นโรคกระเพาะ | Top to Toe EP.107

(24:44)

🎯5 ประโยชน์ของการทำIFที่คน99 %ไม่รู้|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|IF

(7:30)

อะไรจะเกิดขึ้น ? ถ้าคุณ \

(45:58)

เทคนิคทำ IF กิน 2 มื้อ ให้อิ่มนาน ปลอดโรค อายุยืน EP13

(24:49)

Tiểu An An || The harsh reality of a poor girl when her brother owes money to gangsters .

(37:46)

9 วิธีง่ายๆ แก้ปัญหา ทำ IF 16/8 แล้วน้ำหนักไม่ลด

(16:22)

ข้อดีของการทำไอเอฟ

(11:59)

IF 16/8 ช่วง Fasting กินอะไรได้บ้าง?

(13:3)

IF 16/8 กินอาหารเวลาไหน ผอมไว \u0026 ไม่อ้วน?

(10:)

คน 5 กลุ่มที่ห้ามทำ IF เด็ดขาด | EP382

(15:46)

ลดน้ำหนัก if กินอะไรได้บ้าง I หมอหนึ่ง healthy hero

(10:37)

5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | หมอท๊อป EP366

(19:51)

ทำ IF แล้วมีอาการวิงเวียนอาจเกิดจากสิ่งนี้ #If #เวียนหัว #ลดไขมัน#ลดน้ำตาล #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม

(1:27)

4 ผลข้างเคียง จากทำ IF

(6:8)

⏰**อย่าเพิ่งทำ IF 18/6 ถ้าคุณยังไม่รู้เรื่องนี้

(1:44)

ทำ IF (ไอเอฟ) ห้ามทานแบบนี้เด็ดขาด ระบบเผาผลาญพัง‼️

(1:1econd)

ทำไมต้องทำIF ไม่ลดน้ำหนักต้องทำไหม? #หมอนุ้ย #หมอผ่าตัด

(1:1econd)

สุดช็อค! ผลลัพธ์การหลังการทำ IF 72 ชั่วโมง | Mornoopond หมอหนูปอนด์

(1:52)

ผลเสียของการทำ IF แบบผิดๆ ชีวิตอาจพังได้ | SIX PACK PROJECT

(12:46)

เริ่มทำ IF ร่างกายเราจะเป็นยังไง ? IF ! Intermittent Fasting #หมอ #หมอหญิงจริงใจ #IF #ลดน้ําหนัก

(1:)

3 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานวันละมื้อ 30 วันติดต่อกัน | EP373

(16:33)

ใครที่เหมาะกับการทำ IF ใครที่ทำ IF เเล้วบ้ง | แหมทำเป็นฟิต

(16:1econd)

ความหิวคืออะไร \u0026 ทำ IF ยังไงไม่ให้หิว?

(11:58)

การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

(8:18)