原來館長也有用!「到底我該不該用藥？」科技對談 ft. 館長

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健身網美超辣你卻練不出來？女性用藥！健身界不願意說出的秘密｜Uncle Sean讓你體態筑漸出色

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館長精華-健身沒打藥練得起來嗎

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二头想要大？哑铃弯举20公斤能做10个就可以了，已经达到的请问你们说说花了多长时间才办到的，给其他人参考一下#健身 #健身知识 #健身教学

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真男人不会笑话我吧？🙄倒蹬重量这么轻#健身 #肌肉 #运动 #锻炼 #型男

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健身不同年限我的感受，有没有同款身体类型的爱好者，我这绝对不是个例#健身 #健身知识 #健身教学

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健身人都来给我增强磁场了！！！

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自然健身vs药物健身的差距，天差地别，为什么相同运动量差别如此之大？

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独自提升！健身进步最快的2个“捷径”

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视频没讲斜方的部分哈，就讲了背阔的发力点，大家注意查收，其实健身时间长的人这些位置基本都有发力的#健身 #健身知识 #健身教学

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继续上期纯干货的让健身小白避开那些高风险低效率的练肩动作！别人可以什么都教！但你不能什么都学！#科普 #知识 #冷知识

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明天更新彭彬老师系列，听说有人要看我不起桥卧推？起不起其实都可以，你做哪个舒服做哪个呗#健身 #健身知识 #健身教学

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假如、我说假如可以自己决定身高，你希望自己身高多高呢#健身 #健身知识 #健身教学

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我是不太愿意讲一些很基础的东西，我讲的基本上算是有点水平的，哈哈允许我骄傲一下 #健身 #健身知识 #健身教学

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健身访谈︱打药还能长高？类固醇的副作用害死不少人

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不就是练肌肉吗… 知道我这几年经历了什么吗…#健身 #健身知识 #健身教学

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嘴哥的身材是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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100天挑战，自然健身与类固醇，哪个增肌效果更好？#健身 #健身知识 #健身教学

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变种人尼克沃克简单粗暴的腿部训练#健身 #健身知识 #健身教学

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