การฝึกวิ่งกับโคช : ฟิตไปด้วยกัน (1 ต.ค. 63)

(6:14)

วิธีวิ่งในช่วงหน้าร้อน : ฟิตไปด้วยกัน (31 พ.ค. 62)

(3:25)

Ankling Drill ดริลล์เดียวเปลี่ยนชีวิต ฟอร์มดี ตัวลอย ไม่เจ็บตัว

(10:42)

หมอเมย์ \u0026 โค้ชเดี่ยว..Basicการวิ่ง

(18:4)

วิ่งช่วงไหน ดีกว่ากัน : ฟิตไปด้วยกัน (27 ก.พ.62)

(4:16)

ฟิตไปด้วยกัน : สุขภาพดีด้วยการวิ่ง (17 ก.ค. 60)

(4:41)

ฟิตไปด้วยกัน : ครูโยคะและนักวิ่ง (11 ต.ค. 59)

(5:1econd)

ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งไปกับวสุ (24 พ.ค. 60)

(4:50)

ฟิตไปด้วยกัน : สมาธิกับการวิ่ง (11 ม.ค. 60)

(4:54)

เกมหาคนเข้าห้องตามกำหนด ไม่งั้นโดนยิง นิ่งไว้ฉันเคยเล่นเกมนี้มาก่อน | Squid Game 2 Roblox

(27:46)

ซุป'ตาร์ พาตะลุย | \

(45:27)

ชิลระดับ 6 ดาว ทริป Dream Prize @Hainan ใครจะลืมลง! | KARNFOEI EP.98

(55:43)

วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว

(28:35)

ผมยกช่องให้ SPD2 (ผมทำต่อไม่ไหวแล้ว TT)

(30:41)

เจาะลึกปัญหาวิกฤตฝุ่น PM2.5 ภัยร้ายทำลายเศรษฐกิจไทยมากกว่าคิด | Morning Wealth 24 ม.ค. 68

(1:3:41)

ทะลุขีดจำกัดด้วยตารางฝึก GVT!!! (german volume training)

(22:22)

ฟิตไปด้วยกัน : สาวสวยนักวิ่งเทรล (27 ก.พ. 60)

(4:38)

เตรียมตัววิ่ง Half marathon

(4:59)

โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง

(9:8)

ฟิตไปด้วยกัน : โค้ชวิ่งจิตอาสา (6 มี.ค. 60)

(4:54)

ฟิตไปด้วยกัน : กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8 (17 ม.ค. 60)

(4:46)

ฟิตไปด้วยกัน : นักวิ่งวัยใส (10 พ.ค. 60)

(4:58)

ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ (5 เม.ย. 60)

(4:51)

ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งกับลูก (4 ก.ค. 59)

(5:6)

คุณพ่อชวนวิ่ง : ฟิตไปด้วยกัน (24 ก.ย. 63)

(6:22)

ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

(25:14)

ฟิตไปด้วยกัน : มาราธอนแรกในชีวิต (6 ก.พ. 60)

(5:23)

ฟิตไปด้วยกัน : เทรนเนอร์นักวิ่ง (25 เม.ย. 60)

(4:57)