iMpuls: Kniebeuge mit gestreckten Armen

(1:21)

iMpuls: Kniebeuge

(19)

iMpuls: Kniebeuge am Stuhl

(1:4)

iMpuls: Kniebeugen mit Miniband

(1:22)

iMpuls: Kniebeuge mit Rotation der Arme in der Hockposition

(1:37)

iMpuls: Kniebeugen mit Miniband

(34)

iMpuls: Kniebeuge statisch (Wandsitzen)

(21)

iMpuls: Kniebeuge einbeinig auf Stuhl

(19)

iMpuls: Einbeinige Kniebeuge

(18)

Impuls IFP1707 Leverage Squat/Calf: Vielseitiges Beingerät für Kniebeugen, Waden und unteren Rücken

(41)

iMpuls: Stehend Bein zur Seite

(21)

4. Mini-Kniebeugen

(1:)

iMpuls: Squatwalk seitlich

(19)

iMpuls: Wischende Liegestütze nach vorne

(21)

iMpuls: Bizeps Curl neutral

(19)

Stabilisierung Knie - K8 - Kniebeuge einbeinig nach vorn und hinten

(22)

iMpuls: Squat to Shoulder Press mit Powerband

(1:11)

Kniebeuge mit Rotation - Bodyweight Übungen für dein Home Workout

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iMpuls: Reverse Hypers

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