单晓娜战例谈直板正胶弧圈球，颗粒怎样拉弧圈，如何练正手弧圈球

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单晓娜战例谈直板正手攻，正胶如何选择使用，业余如何练正手

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老省退正胶快攻vs省队直拍两面弧圈，老省队基本功太好了

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Long pips 周昕彤讲解长胶正手进攻弧圈球动作要领，像小快带，身前击球，高吊压着打、前冲动作收小收快，从后往前小垫步击球，不要拉大手，动作要集中，核心绷住，有重心交换

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拉弧圈球只转不顶，总觉得使不上劲。原因你找到了吗？#乒乓女孩 #乒乓球教学 #喂打球吗 #基本功练习 #正手弧圈球

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