【潘懷宗老師的健康時間】 萵苣富含胡蘿蔔素 多吃可顧眼？

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【潘懷宗老師的健康時間】 萵苣生吃比熟食更營養？

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【Sonia營養2分鐘】維生素A和β-胡蘿蔔素之差異?

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紅蘿蔔- β 胡蘿蔔素保護作用

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The strongest leg-raising method: Taoist unique lotus eight methods 10 minutes a day 87 years old

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小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

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2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, \

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吃胡蘿蔔8大益處,柏格醫生 Dr Berg

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弄懂HDL LDL 不可不知的膽固醇迷思【57健康同學會】第300集-2011年

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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眼睛不好、看不清，每天坚持做1个动作，恢复视力清晰，不戴眼镜都能看到十米外！【大医本草堂】

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逆轉糖尿病不用藥

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皮膚變黃 不單是紅蘿蔔吃太多的關係

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【ET保健室】吃能抗癌嗎？｜潘懷宗

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beta胡蘿蔔素降肺癌風險達42%

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視力模糊、眼睛乾澀？教你最養眼的6種食物，胡蘿蔔衹排第3，第1的你肯定想不到！讓你視力清晰又明目！

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