【プルークボーゲン】 雪上ワンポイントスキーレッスン3　2021-2022

(3:12)

【プルーク】 雪上ワンポイントスキーレッスン2　2021-2022

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【渡辺一樹のスキー3分速習】＃3 ブルーくボーゲン　［初級レベルのプルークと上級レベルのプルーク］　3 minutes quick learning　プルークボーゲンを上手く滑る秘訣

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【シュテムターン初級編】 雪上ワンポイントスキーレッスン5　2021-2022

(3:4)

【横滑り】 雪上ワンポイントスキーレッスン4　2021-2022

(2:27)

【渡辺一樹のスキー3分速習】＃13 プルークボーゲンの展開　［3タイプのプルークボーゲン］　　　3 minutes quick learning

(3:7)

【シュテムターン上級編】 雪上ワンポイントスキーレッスン6　2021-2022

(2:21)

【パラレルターンへ】 雪上ワンポイントスキーレッスン7　2021-2022

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【スキープルークボーゲン】スパルタプルークボーゲン修行！ポジションから効率の良いフォームまで徹底網羅！

(16:18)

Y's＃36　プルークボーゲン解説

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【超基本】コブ・小回りに必要なプルークボーゲン！

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【上級者のプルークボーゲンとは】上達するためのプルークとは。

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asahikawa ski school V 1 プルークボーゲンで滑ろう

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【指導員・準指導員 検定】滑走プルーク〜基礎パラへの展開とシュテムターンの運動の違い

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【スキー初心者】プルークってなに？超初心者のパラレルターンへの道！【スキーレッスン】

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【渡辺一樹のスキー3分速習】＃4 初級レベルのターンイメージ［連続ターンができる］　　　3 minutes quick learning

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【プルークからパラレル①】プルークで正しくパラレルの動きを習得していく事で正しいターンを手に入れよう

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【渡辺一樹のスキー3分速習】＃6 プルークターン　［不安定な雪質にも強いプルークターン］　　　3 minutes quick learning

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2021年第3回スキーの基礎と基本キャンプより 2日目の映像

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プルークボーゲン（ハの字）【Sapporo 雪育ムービー】スキー場でのすべり方～基本編～

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ボーゲンからパラレルへ！スキーにおける最大難関を突破しよう！

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音声♪#309　プルークボーゲンの効果が出る人出ない人

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プルークボーゲンで楽しく上達、初級者・キッズのためのスキー講座！Presented by 栗山未来SAJナショナルデモンストレーター

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STAGE1 Drill1 　プルークボーゲンのフォーム

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スキー練習始めました！プルークボーゲンの練習から初めてみます！

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【受験対策】Pラーニング第2弾！プルークボーゲン編！

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2021年第3回スキーの基礎と基本キャンプ

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渡辺一樹 CYBER SKI LESSON 2022/2023 SEASON 　渡辺一樹オンラインスキーレッスン

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Y’s＃10　プルークを極めろ！！総集編3　横滑り編

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ともちゃん、雨の中のプルークボーゲンやり直し！他、基礎練習風景

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