【医師監修】たった10個の食材で健康長寿！科学的根拠のある健康食材10選

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【ベストセラー】「医者が教える最強の不老術 細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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10年長生き！健康寿命を劇的に伸ばす食べ物3選　#shorts　#健康寿命　#健康診断　#食べ物　#雑学　#予防　#医療　#予防医療　#予防医学　#病気

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中居正広謝罪コメント大炎上！そして内部告発やら元警視庁の方とかますます大混乱！！

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【ベストセラー】「1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法: 1万人以上が実感!食べれば食べるほど 髪・肌・体型が劇的改善! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「病気がイヤなら、これを食べなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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中居正広 謝罪 継続宣言 ！ フジテレビ の闇がヤバい【 フジ 女子アナ 渡邊渚 週刊文春 中居くん 日テレ 】

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※無視は絶対厳禁※1月11までに必ず見てね・・1万・3千万・7億を次々と呼び込む不思議な力を持つ動画！なぜか見たほとんどの人が大金を受け取る凄いことが起こっています【金運上昇・勝負運・クジ運上昇祈願】

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【LIFEHACK】「食べるだけで寿命が伸びる最強の食べ物」を世界一分かりやすく要約してみた

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長寿地域がよく食べているものは〇〇だった！長寿の栄養学。そこにはあらゆる共通点があった！マグネシウム 、海藻類、葉酸、ビタミンB12、豆類、全粒穀物、大麦、人参、カボチャなど【栄養チャンネル信長】

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日野原重明：動脈の詰まりを10日で除去する唯一の食材とは？

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103歳の医師が明かす！長寿と若さを保つために食べるべき5つの食材！【万病の予防】全身の炎症を激減して長寿になる神食材TOP5を紹介！長寿な人が食べている食べ物１６選【看護師が解説します】

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【今日から食べよう】健康寿命が延びる食べ物１０選

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【必見】体の中を綺麗にするむくみに効く食べ物10選！

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長生き出来る秘密の食材５選❗️

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食べれば食べるほど痩せる朝食TOP5#痩せる方法#痩せる#痩せる食べ物#痩せる食事

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絶対に美肌になる食事

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長寿の食べ物5選　#長寿食材 #健康食 #老化防止 #食事バランス #栄養素 #健康長寿

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【21分で解説】長寿の食事術を医師が徹底解説【概要欄より医師監修の食事が手に入ります】

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【超有益】健康長寿に関する雑学 #健康 #長寿 『長生きしてね！』

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タキミカさんが教える！健康長寿のために避けるべき食習慣と食材

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食物繊維を何から摂る？腸の健康の為に摂る食べ物 #shorts

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日本人が長生きできる理由！長寿を支える10の最強スーパーフード

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【医師解説】たった3つの習慣で脳が若返る！科学的に証明された記憶力アップ法 #脳トレ #健康 #医学 #科学 #メンタルヘルス #記憶力アップ

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100歳まで生きる人に重要な２つの食べ物 #shorts #腸活

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